Drank: Wat gaat er in de drinkebus ?
Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
Drank: Wat gaat er in de drinkebus ?
Yo gasten, wat kappen jullie zoal allemaal in die drinkebus op langere tochten of training ?
Ikzelf hou het bij Aquana toestanden of de groene uitvoering van AA, extran of Gatorade. De oranje versies bevatten veel druivesuiker en dat geeft al eens een kleverige mond bij warmer weer.
Ikzelf hou het bij Aquana toestanden of de groene uitvoering van AA, extran of Gatorade. De oranje versies bevatten veel druivesuiker en dat geeft al eens een kleverige mond bij warmer weer.
Bericht door Gast »
Vroeger gebruikte ik ook Extran en dergelijke tot ik dat spul eens heb laten ontleden door een bevriende apotheker. Viel wel even achterover. 10 Kg droge stof (poeder)heeft ongeveer een waarde van 100 (jaja honderd) Bfr, of 2.5 €. Dan geef ik mijn geld liever uit aan goede fietsonderdelen.
Zelf stel ik mijn drank nu zelf samen: Op 1 liter water, 1 zakje Rooibosthee (te verkrijgen in natuurwinkels, vrij van conserverings en kleurstoffen, vol vitaminen, mineralen en anti-oxidanten, GEEN cafeïne) aangevuld met honing (suikers), sap van 1 citroen (vitamine C, smaak) en naar believen enkele tabletten druivensuiker (dextrose-energie). Kost nog geen 10 eurocent per liter!
Bijkomend voordeel: kan zowel koud (zomer) als warm (winter) gedronken worden.
Zelf stel ik mijn drank nu zelf samen: Op 1 liter water, 1 zakje Rooibosthee (te verkrijgen in natuurwinkels, vrij van conserverings en kleurstoffen, vol vitaminen, mineralen en anti-oxidanten, GEEN cafeïne) aangevuld met honing (suikers), sap van 1 citroen (vitamine C, smaak) en naar believen enkele tabletten druivensuiker (dextrose-energie). Kost nog geen 10 eurocent per liter!
Bijkomend voordeel: kan zowel koud (zomer) als warm (winter) gedronken worden.
- MaC'Red
- Mountainbiker
- Berichten: 4483
- Lid geworden op: do 14 mar 2002 02:00
- Rijdt met: Scott Spark RC team
- Contacteer:
Ik en mijne pa gebruiken steeds de producten van Maxim da is zonder suikers maar zoetstof (aspartaam) dus nog goed ook voor de gezondheid en ook te verkrijgen in 3 of 4 smaken.
http://www.maxim-nrg.com
Gizmo
http://www.maxim-nrg.com
Gizmo
-
- Mountainbiker
- Berichten: 352
- Lid geworden op: wo 13 mar 2002 02:00
- Rijdt met: Orbea OIZ M10TR 2019
Is het proberen waard, als mijn doos isostar (fresh flavour) leeg zal ik het zeker eens proberen. Ik vraag me alleen af of het ook goed smaakt?? Persoonlijk vind ik isostar lemon het lekkerst, heb nu gewoon andere smaak genomen voor de variatie.Op 2002-03-28 10:39, schreef ivo:
Vroeger gebruikte ik ook Extran en dergelijke tot ik dat spul eens heb laten ontleden door een bevriende apotheker. Viel wel even achterover. 10 Kg droge stof (poeder)heeft ongeveer een waarde van 100 (jaja honderd) Bfr, of 2.5 €. Dan geef ik mijn geld liever uit aan goede fietsonderdelen.
Zelf stel ik mijn drank nu zelf samen: Op 1 liter water, 1 zakje Rooibosthee (te verkrijgen in natuurwinkels, vrij van conserverings en kleurstoffen, vol vitaminen, mineralen en anti-oxidanten, GEEN cafeïne) aangevuld met honing (suikers), sap van 1 citroen (vitamine C, smaak) en naar believen enkele tabletten druivensuiker (dextrose-energie). Kost nog geen 10 eurocent per liter!
Bijkomend voordeel: kan zowel koud (zomer) als warm (winter) gedronken worden.