wa is da nu voor zever
zo'n gedachten maken nu echt de sport (en topsport int algemeen) kapot !!!
Hermida zuiver bevonden
Data van toertochten of wedstrijden, releases van bikes of onderdelen, info over teams en rijders, geruchten, kortom alles wat collega bikers kan interesseren plaats je hier!
- kristofbomans
- Mountainbiker
- Berichten: 269
- Lid geworden op: do 19 dec 2002 23:19
- Rijdt met: cube elite hpc
Bericht door kristofbomans »
ben een paar jaar geleden op vakantie geweest in de streek waar hermida woont. Die mannen kunnen daar ideaal op hoogte trainen. Tis maar een vaststelling he. Ik ga mij niet uitspreken of hij gebruikt heeft of niet.
Wanneer men intensief op hoogte traint is er op kort tijdsbestek veelal nauwelijks sprake van een stijging van de hematocriet.
In die periode wordt er doorgaans met een hoge intensiteit getraind.
Pas boven de 2000 meter is duidelijk effect te zien.
Tussen Athene en Les Gets zaten 14 dagen.
In Athene was er ook een gezondheidscontrole.
In die periode wordt er doorgaans met een hoge intensiteit getraind.
Pas boven de 2000 meter is duidelijk effect te zien.
Tussen Athene en Les Gets zaten 14 dagen.
In Athene was er ook een gezondheidscontrole.