Moet midden mei onder het mes hiervoor , helaas , ik was altijd blij dat ik nooit een operatie gehad heb, mja nu moet ik wel .
20km op middenblad wel, maar dat is traag
ik rijd hier rond kiewiet meestal rond de 30km/h .Langs de andere kant heb ik de eigenaardige eigenschap liever tragere frequenties te trappen , ik heb meestal het gevoel dat ik dan mijn ademhaling en hartslag beter onder controle kan houden .
Maar ik zal het eens proberen wat je zegt , misschien helpt het idd wel om de pijnen wat weg te houden .
Idd is wel wat je zegt hoor, maar dat zijn maar 'stukjes' en klein blad gebeurt wel, maar niet zo dikwijls , meestal houd ik middenblad met een groot blad achteraan .
Ben nogal ne stoemper idd , ik de ardennen vergaloppeerde ik me dikwijls de eerste jaren omdat ik bergop steeds versnelde..nooit denkend aan de nog komende bergjes
Maar ik ben dan wel weer minder goed in bv sprinten (sprints verlies ik keer op keer) op vals platte niveaus ..daar ligt ik dikwijls wat te sukkelen , zware klimmen gaat me veel beter af .
zo zie ik er soms van in het begin ve klim al direct heel laag schakelen..alsik dat doet raak ik niet boven , dat krijg ik niet getrapt..ik moet een vaste frequentie proberen aanhouden om boven te raken .
Met de club heb ik het ook al geprobeerd en dan moet ik beschamend afstappen..
Misschien heeft het iets te maken met dat ik echt korte maar dikke bovenbenen heb, veel krachtexplosie heb ik nodig .
)
