Mountainbike.be

iets minder kilometers dan 2012 maar wel aan het Gardameer gaan biken en de Stelvio, Mortirolo en de Gavia beklommen

km weet ik niet echt..... (denk zo'n 4500km.... en heb enkel 3 mtb's en een bakfiets )
maar wel 30kg afgevallen door het fietsen
van een 118kg naar een 87-88kg.... dus ik sta terug mager... (als ik 16jaar was woog ik 86kg maar toen wel meer gespierd dan nu.... dus nog iets eraf en beetje spieren bij zou niet slecht zijn)

Voor mij een goed jaar:

-maar wel...te koud in het begin!
-heel veel km's gedaan door weer en wind voor training om een goeie basis te hebben voor de marathons.
-veel nieuwe ervaringen: terrils Noord Frankrijk, sneeuwritjes, de drie grote Oostkantons marathons gestart, en twee ervan uitgereden!
-veel vooruitgang op vlak van techniek.
-De Schorre (her)ontdekt
-positief onverhoopt resultaat in duo race Harelbeke
-vele nieuwe mensen leren kennen voor, tijdens en na het biken.
-nog veel plannen door de nieuwe ervaringen
-geen zware valpartij dit jaar!

MAAR vooral wetende dat er een kleintje op komst is

... een beter bike jaar dan 2012
Een 29'r aangeschaft, enkele wedstrijden gewonnen, ...

Activity Stats 2013
Activity count: 152
Total dist: 8,912 km
Total elev: 111,958 m

(excl Tacx trainingen)

De rest hier.

...het jaar dat ik met enkele duikvrienden naar de Ardennen ben wezen MTB-en... en daar de mtb- microbe weer stevig te pakken heb gekregen.
...het jaar dat ik mij een nieuwe 29"-mtb aangeschaft heb.
...het jaar dat ik begin december met enkele surf vrienden een memorabele mtb-trip naar tenerife heb gemaakt... waardoor ik mijn mtb-doelstellingen voor 2014 spectaculair omhoog geschroefd heb.

2013 stond volledig in het teken van de O2MC, met als doel in de top 20 te eindigen.
Door elke zondag een zware (vooral Ardennen-) marathon te rijden niet heel
veel km's gedaan in de week.

102 activiteiten
6712 km
53275 hm's

de O2MC afgesloten op plaats 11, missie geslaagd

grt,
bip bip

2013 was :

slecht voorjaar door de koude winter en een zware val die m'n knie een paar maanden op on hold gezet heeft,
uiteindelijk toch nog een aantal mooie ardennen TT's gedaan,
29" fully gekocht (prachtig machien trouwens)
een paar prachtige ritten rond het Gardameer gedaan,
nen nieuwe biker verwelkomd in ons groepke, en nog een aantal leuke mensen leren kennen...
en tenslotte veel bijgeleerd op een technische training/cursus via mtb school
uiteindelijk best tevreden met +/- 250 uren op de MTB

2014 wordt :

de stap zetten naar ardennen marathons,
verder aan techniek werken,
hopelijk een eerste meerdaagse in het buitenland

iedereen een sportief 2014 gewenst !!!!

sportief en extra-sportief een jaar om snel te vergeten:

Ondanks meer fietsritten veel minder kilometers gereden
Wel meer op de mtb gezeten dan vorig jaar en minder op de koersfiets
Een rondritje door Toscane
Zwaar auto-ongeluk van mijn vriendin
Mijn grootvader verloren

2014 al niet goed gestart:

Jammer genoeg gestart met slecht nieuws. Vandaag vernomen dat mijn nonkel ongeneeslijk ziek is.

Hopelijk in 2014:

Afstuderen
Veranderen van werk
Meer kilometers maken
Meerdaagse rijden
Behoud verzekeren in de voetbal

Terug de MTB microbe te pakken gekregen dus zeker goed!
In de laatste maand alleen al een kleine 250km gedaan en dat enkel nog maar afgaande op mijn Edge.

Qua jaartotaal ben ik sinds april tijdens de week bijna dagelijks op de fiets terug te vinden dus pakt 20 km x 5 dagen x 3 maanden voor de grote vakantie x 4 maanden erna komt op 4800km.

Mijn doel voor 2014 is alvast de strandtriathlon van Wenduine in September uitzwemmen/rijden/lopen en meer ervaring in het zand gaan opdoen. Zonder al te grote breuken/ongevallen het jaar doorkomen is ook wel aangenaam en natuurlijk nog veel modderbadjes nemen op de vtt's.

In de zomer misschien nog eens de ardennen gaan opzoeken.