Pagina 2 van 2
Re: Terug conditie opbouwen regio Genk.
Geplaatst: za 30 sep 2017 20:58
door Headshot
24 jaar en niet vertrouwd met WhatsApp, haha...
Re: Terug conditie opbouwen regio Genk.
Geplaatst: do 05 okt 2017 22:48
door Cubekee
Headshot schreef:24 jaar en niet vertrouwd met WhatsApp, haha...
Ik gebruik het gewoon totaal niet graag. Niks mis mee volgens mij daar heeft leeftijd niks mee te maken...
Re: Terug conditie opbouwen regio Genk.
Geplaatst: zo 17 dec 2017 21:45
door janm
veel volk op den teut vandaag
Re: Terug conditie opbouwen regio Genk.
Geplaatst: za 17 aug 2019 09:29
door Jeanette1979
Wanneer je met conditie opbouwen gaat beginnen, zorg er dan voor dat je de eerste vier tot zes weken reserveert voor de opwarmfase. Hier bedoel ik eigenlijk mee dat je lichaam zich moet aanpassen (adaptatie) aan de omstandigheden.
Re: Terug conditie opbouwen regio Genk.
Geplaatst: zo 28 jun 2020 01:39
door ikizumit
Cubekee schreef:Beste medebikers,
Zoals al vermeld in de titel wil ik mijn conditie terug verbeteren met als doel wat langere afstanden te kunnen doen. Echter is alleen rijden niet zo leuk als met anderen en leer ik graag veel bij van anderen. Als er mensen van regio Genk zijn die wel mee willen mogen jullie gerust iets laten weten!
Heyla
Zoek je nog altijd mensen om mee te fietsen?
Ik wil wel eens afspreken.
Ben 43 en geen atleet in mtb :))
Groetjes en mischien tot binnenkort
Ikiz Umit