Wat doen jullie na rit?
Niet dat we de beginners in een aparte categorie willen indelen, iedereen is immers welkom op het forum. Wel gaan we in dit onderdeel proberen om veel voorkomende vragen te bundelen.
- Killerbe
- Mountainbiker
- Berichten: 175
- Lid geworden op: wo 25 jun 2008 11:50
- Rijdt met: Orbea OIZ - Thompson Full LX en misschien nog een Trek 8500
Wat doen jullie na rit?
Wat doen jullie met jullie fiets na een ritje?
Ik spijt hem heel grondig af met de hogedruk reiniger, en spuit alle bewegende deleln in met WD40.
Goed of niet goed?
Ik spijt hem heel grondig af met de hogedruk reiniger, en spuit alle bewegende deleln in met WD40.
Goed of niet goed?
- ditCh
- Mountainbiker
- Berichten: 329
- Lid geworden op: di 22 apr 2008 19:20
- Rijdt met: Cannondale Flash Alloy 29'er 1 • On-One Inbred 26"
Afspuiten met tuinslang en dan poetsen met een spons, borstels en een sopje van autoshampoo. Nadien nog es afspoelen met water en laten drogen. Dan gebruik ik een auto/bike wax spuitbus ( mijn frame is mat zwart, ongelakt -> ge ziet daar alles op van vuiligheid ), laat dat een dagje staan en boen hem dan op. Ondertussen alles smeren met teflon olie.
Laatst gewijzigd door ditCh op ma 30 jun 2008 11:19, 1 keer totaal gewijzigd.
-
- Mountainbiker
- Berichten: 1142
- Lid geworden op: za 02 dec 2006 21:31
- Rijdt met: Scott scale 910 2013
- Contacteer:
Bericht door BelAir_500 »
wat doen jullie na de rit ?
idd meschien ook melden wat jullie doen voor de rit ?
voor de rit eet ik iets klein (droog koekje) en drink ik ne goeie slok of 3,4 water
na de rit stuk of 2 fruit eten of eventueel ne grany met fris water en als ik zwaar getrained heb dan eet ik ne grote suiker wafel en drink ik cola/water
ik stretch pas 1h of 2h later
voila..nu aan jullie
idd meschien ook melden wat jullie doen voor de rit ?
voor de rit eet ik iets klein (droog koekje) en drink ik ne goeie slok of 3,4 water
na de rit stuk of 2 fruit eten of eventueel ne grany met fris water en als ik zwaar getrained heb dan eet ik ne grote suiker wafel en drink ik cola/water
ik stretch pas 1h of 2h later
voila..nu aan jullie
Re: Wat doen jullie na rit?
Aan de kant zetten en een frisse bok/Leffe drinken....Killerbe schreef:Wat doen jullie met jullie fiets na een ritje?
Of bedoel je het onderhoud van je fiets? Dan kan je verder via de "zoekfunktie".
- K2-er
- Test team
- Berichten: 3630
- Lid geworden op: vr 04 jul 2003 11:35
- Rijdt met: Orbea Rallon/Commencal Meta/ Nicolai Helius/Kona Jake the snake
- Contacteer:
Re: Wat doen jullie na rit?
Zoiets ja!kawa schreef:Aan de kant zetten en een frisse bok/Leffe drinken....Killerbe schreef:Wat doen jullie met jullie fiets na een ritje?
Of bedoel je het onderhoud van je fiets? Dan kan je verder via de "zoekfunktie".
In de zomer gewoon de ketting een beetje smeren en de fiets in de garage zetten, klaar voor de volgende rit.
- den wakkere bakker gits
- Mountainbiker
- Berichten: 2120
- Lid geworden op: do 03 aug 2006 13:06
- Rijdt met: Monty jozef dressler Replica+scott spark 30+ maes beach 29'er+ koxx trialbike+Pyga onetwenty
- Contacteer:
Bericht door den wakkere bakker gits »
Vooral leffe's drinken en diene velo laten staan
Thuiskomen en m'n vrouw m'n velo laten kuisen terwijl ik een tukje doe
geef toe zou wel gemakkelijk zijn é
Thuiskomen en m'n vrouw m'n velo laten kuisen terwijl ik een tukje doe
geef toe zou wel gemakkelijk zijn é