parcours Paal 3 / 7 / 16

[Frenksel]

Wie heeft deze wedstrijd al eens gereden en kan mij vertellen wat voor een parcours Paal voor komende zondag is? (ondergrond, stijging, techniek, drop offs, rock gardens etc)

Ben benieuwd!

[cowboy peter]

geestig parcours maar lastig, korte steile klimmetjes, smalle paden en glibberig bij regen . In 2013 en 2014 had ik 300 à 400hm/10km. Mijn gemiddelde was nog een stuk onder de 15km/u .
https://www.strava.com/segments/4572144?filter=overall" onclick="window.open(this.href);return false;