Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Een marathon (waarvan je kan spreken eenmaal je boven de 60km gaat), een rit tegen de tijd of een wedstrijd is toch iets gans anders dan een doordeweekse toertocht. Daarom dit apart forumonderdeel...
-
- Mountainbiker
- Berichten: 85
- Lid geworden op: za 16 jul 2005 21:29
- Rijdt met: Trek Elite 8.5 (Geüpgraded naar Deore XT brakes, shifters en cassette)
Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Bericht door Bassie_1985 »
Ik ga over een goede maand mijn eerste marathon in de Ardennen rijden. Ik heb voor de 50km/1200+hm gekozen. In de Kempen die ik over 50km ongeveer 2u20 minuten. Mijn probleem is dat ik totaal geen ervaring heb met hoogtemeters (omdat het in de kempen zo vlak is als iets) en het mijn eerste marathon wordt.
IK heb dus een aantal vragen (ik ga volgende week de streek verkennen) :
Tempo : wat is een realistisch doel kwa gemiddelde snelheid/tijdsduur. Is 10km/u haalbaar of blaas ik mij daarmee alleen maar op?
Technisch : Zijn klikpedalen realistisch of is het veiliger om met gewone pedalen te rijden (Te technisch/gevaarlijk met klikpedalen)
Drinken : Hoeveel drinken/eten zouden jullie meenemen? ik heb een Camelbak waar 3 liter ingaat. Het probleem is, hoe meer gewicht je bijhebt, hoe vervelender natuurlijk.
Materiaal : wat zouden jullie kwa materiaal meenemen? is een ketting voldoende of is meer aangeraden?
Ik weet dat het afzien wordt, maar met de hulp van wat meer ervaren mensen, zie ik mss iets minder af
IK heb dus een aantal vragen (ik ga volgende week de streek verkennen) :
Tempo : wat is een realistisch doel kwa gemiddelde snelheid/tijdsduur. Is 10km/u haalbaar of blaas ik mij daarmee alleen maar op?
Technisch : Zijn klikpedalen realistisch of is het veiliger om met gewone pedalen te rijden (Te technisch/gevaarlijk met klikpedalen)
Drinken : Hoeveel drinken/eten zouden jullie meenemen? ik heb een Camelbak waar 3 liter ingaat. Het probleem is, hoe meer gewicht je bijhebt, hoe vervelender natuurlijk.
Materiaal : wat zouden jullie kwa materiaal meenemen? is een ketting voldoende of is meer aangeraden?
Ik weet dat het afzien wordt, maar met de hulp van wat meer ervaren mensen, zie ik mss iets minder af
- prideandglory1891
- Mountainbiker
- Berichten: 3342
- Lid geworden op: ma 07 jan 2008 21:52
- Rijdt met: Niner EMD - Rocky Mountain Instinct 999MSL
- Contacteer:
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Bericht door prideandglory1891 »
Alé gast.
1. Stop met uw zorgen te maken
2. Geniet van de omgeving
3. Rij uw eigen tempo
4. De rappe mannen NIET proberen te volgen
5. 99,99% rijdt met klikpedalen, wat is daar gevaarlijk aan?
6. Niemand heeft een gereedschapskoffer mee onderweg.
7. Maak dat uw bike in orde staat, dan kom je al een heel eind
8. Een kettingslotje/ Ponsje-multitool en binnenband zullen wel volstaan
9. Stop met uw zorgen te maken
10. Geniet van de omgeving
11. Rij uw eigen tempo
....
1. Stop met uw zorgen te maken
2. Geniet van de omgeving
3. Rij uw eigen tempo
4. De rappe mannen NIET proberen te volgen
5. 99,99% rijdt met klikpedalen, wat is daar gevaarlijk aan?
6. Niemand heeft een gereedschapskoffer mee onderweg.
7. Maak dat uw bike in orde staat, dan kom je al een heel eind
8. Een kettingslotje/ Ponsje-multitool en binnenband zullen wel volstaan
9. Stop met uw zorgen te maken
10. Geniet van de omgeving
11. Rij uw eigen tempo
....
- G-m@n.
- Mountainbiker
- Berichten: 3870
- Lid geworden op: zo 04 feb 2007 21:03
- Rijdt met: specialized epic expert 2021
- Contacteer:
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Bassie_1985 schreef:Ik ga over een goede maand mijn eerste marathon in de Ardennen rijden. Ik heb voor de 50km/1200+hm gekozen. In de Kempen die ik over 50km ongeveer 2u20 minuten. Mijn probleem is dat ik totaal geen ervaring heb met hoogtemeters (omdat het in de kempen zo vlak is als iets) en het mijn eerste marathon wordt.
IK heb dus een aantal vragen (ik ga volgende week de streek verkennen) :
Tempo : wat is een realistisch doel kwa gemiddelde snelheid/tijdsduur. Is 10km/u haalbaar of blaas ik mij daarmee alleen maar op?
10km moet haalbaar zijn als je wat fietst, 15 is al hard dan.
Technisch : Zijn klikpedalen realistisch of is het veiliger om met gewone pedalen te rijden (Te technisch/gevaarlijk met klikpedalen)
als je altijd met klikpedalen fietst zou ik dat daar ook doen, kan je aan je pedalen "trekken" om te klimmen
Drinken : Hoeveel drinken/eten zouden jullie meenemen? ik heb een Camelbak waar 3 liter ingaat. Het probleem is, hoe meer gewicht je bijhebt, hoe vervelender natuurlijk.
zijn ook bevoorradingen
Materiaal : wat zouden jullie kwa materiaal meenemen? is een ketting voldoende of is meer aangeraden?
biba, kettingslotje, pompje en inbussetje zou ik zeker meenemen.
Ik weet dat het afzien wordt, maar met de hulp van wat meer ervaren mensen, zie ik mss iets minder af
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Gewoon 2 binnenbandjes, bandenlichters en een pompje(ik neem nooit een kettingpons ofzo mee). Beetje suikerwafels in de achterzak, camelbak vullen. En u eigen tempo rijden. En 10 km per uur zal wel lukken, 50 km op de Houffamarathon is niet extreem zwaar. Succes
- BerggeitCasualFietser
- Mountainbiker
- Berichten: 2935
- Lid geworden op: ma 09 jan 2012 12:06
- Rijdt met: Trek Superfly 7, Lapierre X629
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Bericht door BerggeitCasualFietser »
Is er eigenlijk al topic over de marathon zelf?
-
- Mountainbiker
- Berichten: 257
- Lid geworden op: wo 07 okt 2009 22:39
- Rijdt met: Specialized epic 29 / Scott Scale 920
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
De tijd dat er een topic van de houffamarathon was van een tiental paginas is reeds lang voorbij...
- BerggeitCasualFietser
- Mountainbiker
- Berichten: 2935
- Lid geworden op: ma 09 jan 2012 12:06
- Rijdt met: Trek Superfly 7, Lapierre X629
Re: Tips voor Houffamarathon 23/08/2015
Bericht door BerggeitCasualFietser »
Inderdaad en discussies over welke banden je kiest lol.
Maak niet uit voor mij, ik geraak er toch niet. Auto kapot en om van thuis uit met de fiets te rijden gaat wat zot worden.
Zondag nog onweer bij dus zal wel thuisblijven en met ons klein beetje spelen. Zaterdag staat er hier lokaal nog wedstrijdje op het programma, daar eens testen of mijn knoken nog niet versleten zijn.
Maak niet uit voor mij, ik geraak er toch niet. Auto kapot en om van thuis uit met de fiets te rijden gaat wat zot worden.
Zondag nog onweer bij dus zal wel thuisblijven en met ons klein beetje spelen. Zaterdag staat er hier lokaal nog wedstrijdje op het programma, daar eens testen of mijn knoken nog niet versleten zijn.
- Filip van Nijlen
- Mountainbiker
- Berichten: 134
- Lid geworden op: ma 11 okt 2004 17:11
- Rijdt met: Speci stumpy