Neeje, omdat de mannen zomaar de vrouwenkleedkamer binnenkomen dan (en ge kunt ze ni eens iets verwijten).Boduognat schreef:Voor wie? Toch niet voor de mannen?Freggeltje schreef:Tip aan de organisatie:
hang bordjes op de deuren van de douches om aan te geven welke voor de mannen en welke voor de vrouwen zijn. Was vorig jaar niet het geval en dat is redelijk ambetant...
Voor de rest idd ne super-tocht!
Ben nu benieuwd of je al bij wezen rijden. Ik heb vorige week de tocht in Huybergen ook gedaan. Was goed te doen . Beetje koppie erbij houden. .Dan wil het wel lukken. Ik heb toch wel verschillende keren fietsers onderuit zien gaan. Zonder erg meestal. Ik vindt toch dat de meest gevaarlijke stukken zitten zo gauw je uit de bossen komt en op de verharde weg moet fietsen. Ik heb gisteren bij mij in de buurt (alphen) een 50tal km weggetrapt. door de beboste omgeving. Nogmaals; tot nu toe goed te doen. Dan maar iets langzamer en meer genieten van de schitterende natuur. P.S. heeft er iemand tips tegen koude voeten?? Dat is bij mij het enige wat parten speelt!! Tot zondag.can-driver schreef:meer info over deze tocht :
zie ook de forurms van 2008 en 2009.
wat krijg je onder de wielen geschoven : bos, bos en nog eens bos.
hier en daar enkele stroken asfalt om te recupereren, maar niet veel.
veel single tracks, en bospaden.
een gedeelte nieuw parcours wegens algemeen verbod voor alle organisaties door de wildernissen, maar zeker zo mooi alternatief, als het al niet mooier is, enkele nieuwe stroken mee ingewerkt.
verder ook douches, leffe, ambiance en een tombola ( lot bij inschrijving)
ivm ijs en dergelijke.
ga deze tocht enkele malen gedeeltelijk rijden deze week en zal tijdig hier op forum plaatsen hoe toestand erbij ligt. Maar zoals vandaag in Huybergen ( vergelijkbaar) is het zeker te doen.
Ik heb me van die overschoenen gekocht in neopreen of zoiets, dat helpt toch wel tegen de koude en tegen natte voeten. Ik heb het me alleszins nog niet beklaagd!joske uit breda schreef:P.S. heeft er iemand tips tegen koude voeten?? Dat is bij mij het enige wat parten speelt!! Tot zondag.
Bedankt voor je reactie, maar helaas, alles wat je hier opnoemt heb ik behalve dat merk sokken.Dan maar eens proberen met die gel dat heb ik nog niet uitgeprobeerd. Nogmaals bedankt tot zondag hopende op een schitterende tocht maar dat zal wel in die omgeving.emzeven schreef:Voor Joske, er zijn vele mogelijkheden tegen koude voeten, heb ik zelf ook last van (komt van slechte doorbloeding welke wordt aangestuurd door zenuwen in de rug vaak probleem na hernia etc )
- neopreen overschoenen (dikke kopen BBB of Pro bvb, helpen tamelijk maar verslijten snel en als nat is worden ze zwaar als de gladde boven laag versleten is ) Houden wel je mtb-schoenen proper(der).
- waterdichte winterschoenen met membraan (gore-tex) door dubbele voering is veel warmer (mag geen water in lopen kan er nl niet meer uit) dus droog houden niet ondertrappen (goede bvb Specialized (zelf zeer tevreden van) , Gaerne Eskimo; Shimano, Northwave)
- wintersokken met merino-wol in (Winter-plus van Assos vind ik zelf de beste, deze zijn maar iets dikker dan gewone sok; sidi en shimano zijn waardeloos)
- lach niet, zijden ondersokken (zoals voor ski, bergbeklimmen etc bvb bij Decathlon) + erover dunne wintersokken bvb Assos Early Winter ook met wol is goede combinatie nl beter 2 dunne dan 1 heel dikke, en zijde houdt de warmte bij + winddicht) nl je mag ook niet te vast in je schoenen komen te zitten moet beetje speling houden (zeker tenen bewegingsvrijheid) dus evtl winterschoenen een extra maat groter nemen
- je voeten ook voor vertrek licht inwrijven met een warm-up balsem/spray die je ook voor spieren van benen gebruikt bvb Born-Warm Up, etc, niet de Forte Gel van Elite = te sterk!
Met warm-up spray + assos winterplus sok + specialized winterschoen had ik verleden week in Huybergen nauwelijks last van koude voeten
, enkel ietsiepietsie op het einde (10heen+45TT+10retour over weg gereden)
) afgelast, vnl voor de winterse condities ...
