Max km per dag?

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
rallymaster
Mountainbiker
Berichten: 189
Lid geworden op: do 10 jul 2003 20:15
Rijdt met: trek 8000 + red bull cc-werks

Max km per dag?

Bericht door rallymaster »

Mijn collega op het werk heeft enkele jaren geleden mee gedaan aan Hasselt-Oostende en had 386 km op 24 uur met een ligfiets. :drunk:

Mijn max op 1 dag is 127 km op de weg en 112 km MTB
Omhoog
Gebruikersavatar
Eric B
Mountainbiker
Berichten: 541
Lid geworden op: vr 08 mar 2002 02:00
Rijdt met: Specialized Epic S-Works '08 + S-Works M5 HT '08
Contacteer:
Contacteer Eric B

Bericht door Eric B »

166km op de weg (feryn pijl)
en 148km op de MTB TAC 2003 langste etappe.

Eric B
Omhoog
Gebruikersavatar
viper
Mountainbiker
Berichten: 713
Lid geworden op: ma 13 okt 2003 12:40
Rijdt met: Vipermobiel
Contacteer:
Contacteer viper

Bericht door viper »

160 op de weg - de Criquelion
120 met de MTB, op de weg in de Jura
70 met de MTB in de Ardennen (TT)

Het dateert echter al een beetje :-?
Omhoog
Gebruikersavatar
stivo
Mountainbiker
Berichten: 196
Lid geworden op: ma 03 nov 2003 21:10
Rijdt met: 2007 Rocky mountain element 70 + Tomac Taos 2005
Contacteer:
Contacteer stivo

Bericht door stivo »

130km met MTB op de weg...training 17/3/04.........
83km MTB united bikers marathon Diest 2003.........
Omhoog
CJ
Mountainbiker
Berichten: 68
Lid geworden op: zo 10 aug 2003 22:38
Rijdt met: CUBE Reaction, HS33, full XT

Bericht door CJ »

- 80 Met de MTB
- 203 op de weg (Troi Ballons, Vogezen)
Omhoog
Gebruikersavatar
KONA-boy
Mountainbiker
Berichten: 98
Lid geworden op: ma 16 sep 2002 02:00
Rijdt met: KONA Kahuna Deluxe, KONA Muni-mula, Rocky Mountain Vertex Team Scandium, specialized EPIC pro

Bericht door KONA-boy »

weg : 210km (wel lang geleden, was toen 20 jaar !, vertrokken vanuit tervuren en dan richting ardennen, 's middags aan de abdij van Maredsous gegeten en gedronken en dan terug)
MTB : 110 km
Omhoog
djambo
Mountainbiker
Berichten: 193
Lid geworden op: vr 08 mar 2002 02:00
Rijdt met: c'd

Bericht door djambo »

weg : 240 km elk jaar op 21 juli naar de ardennen uit de vlaanders
mt : 100 km te poperinge
Omhoog
Gebruikersavatar
polarbear
Mountainbiker
Berichten: 357
Lid geworden op: wo 29 okt 2003 11:44
Rijdt met: Scott Scale 910 & 20 + Specialized Stumpjumper M4
Contacteer:
Contacteer polarbear

Bericht door polarbear »

Offroad:
*198km - Zolder Monsterrit (10/08/03)
*160km - GRG Bouillon (14/09/03)

Onroad (met mtb):
*229km - Ronde Van Vlaanderen (03/04/04)
*219km - La Tournaissienne (04/09/03)
Laatst gewijzigd door polarbear op di 06 apr 2004 11:18, 4 keer totaal gewijzigd.
Omhoog
Gebruikersavatar
A d r i
Mountainbiker
Berichten: 3125
Lid geworden op: di 09 apr 2002 02:00
Rijdt met: titanium x 6 , carbon x 1
Contacteer:
Contacteer A d r i

Bericht door A d r i »

148K tijdens de GRG 130 (!) van 2000 :oops:
Verder 2 keer 135km tijdens de Parijs Roubaix VTT 2002 en 2003
Laatst gewijzigd door A d r i op vr 19 mar 2004 21:45, 2 keer totaal gewijzigd.
Omhoog
midas
Mountainbiker
Berichten: 138
Lid geworden op: wo 10 dec 2003 19:39
Rijdt met: Red Bull NPL-400 (fully XT)

Bericht door midas »

Om eens wat reclame te maken voor een minder gekende fietsdiscipline: de randonneursbrevetten. (http://www.cyclo.be/Nbrm.htm)

Dit zijn lange-afstandsritten waarbij je een zekere afstand binnen een zekere tijd moet afleggen (tot 400km binnen 24 uur) Typische afstanden: 200-300-400-600. Het summum van dergelijke tochten zijn de 1200km tochten. De oertocht en droom van velen is Parijs-Brest-Parijs.

Het lijkt lastig maar het valt allemaal wel mee als je getraind bent. Tot mijn verbazing is de mentale uitputting trouwens een pak groter dan de fysieke klap.
Omhoog
Plaats reactie

Terug naar “Sportvoeding, drank en training”