hoelang train je op rol?

[TT'er Mettes]

Hey trainingsbeesten ,

hoelang fietsen jullie op rol (als het buiten rot weer is natuurlijk ),

Als ik 1 uur op rol fiets moet ik mij al puchen om het vol te houden ,
meestal tempo voor vetverbranding +-140 polsslag .
bedankt voor reaktie, kan ik mij mischien aan motiveren
slu

[Epic]

Praktisch altijd tussen 1u45 en 2u15, vaak werk ik op hoge cadans en werk ik de Tacx programma's af (een aantal maak ik ook zelf).

[d@Mit]

Fietsen jullie met je MTB op de rollen of met nen koersfiets?
Waarschijnlijk dan met andere banden?
Misschien een stoeme vraag maar ik beschik momenteel enkel over nen MTB en in de toekomst zal dit ook zo blijven.

[SPECI]

ik fiets met de mtb op de rollen maar nooit langer dan 2u

[Yakke]

Ik nooit langer dan 1 uur, anders wordt ik gek.

[Bmweke]

keb geen rollen


kgaan zoiets maken gelijk hector in de film voor zijn achterneef

[JeF GT]

2u max... meestal 45min. om los te rijden.

[Transalp]

Ik zou dat echt niet uithouden, op rollen... 2u naar de muur kijken, pfff...

[Epic]

Ik zou dat echt niet uithouden, op rollen... 2u naar de muur kijken, pfff...

PC-scherm (iMagic + Catalyst) en TV, valt best mee. Je moet er natuurlijk wel gericht op trainen, anders zie ik er ook het nut niet van in, dan is het zeker saai!

[kristofbomans]

yew de mannen ge gaat mij waarschijnlijk nie geloven maar mijn record is 5 uur. Duurtraining, vorige week gedaan, maar ik doe dat wel 's avonds als er iets goeds op tv is ofwel neem ik mijn boeken vant school zodat ik ondertussen wa kan leren ma da gaat nie zo goe. Ik doe da altijd op mene koersvelo. Ik zet dan mijn hartslagmeter in , tussen 125 en 134 en daar blijf ik dan tussen, als hij begint te piepen pas ik mij aan, dan moet ik niet constant naar de teller kijken he. Ik doe dit enkel bij slecht weer, dus enkel als het regent.