Isostar kan zeker geen kwaad, gewoon de beste sportdrank. Maar op een gewone tocht (max 40 km) is water even goed. Je ontbijt ook, dus moet het probleem elders worden gezocht.r
Dat draaien als je rechtkomt verdient aandacht. Is je hatslag misschien zeer laag en heb je overslagen?
bibberen na toer??
Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
- InSaNe_ClowN
- Mountainbiker
- Berichten: 94
- Lid geworden op: ma 08 sep 2003 18:10
- Rijdt met: Giant Terago/Orbea Aspin
Bericht door InSaNe_ClowN »
da bedoel ikfocus_wrc schreef:neen dat zwart komen na het rechtstaan is gewoon de lage bloeddruk, ik heb dat ook, ksta recht uit de zetel en kmoet halverwege de living een stoel grijpen omdat ik blind door het huis loop
daarvoor rade ze me aan om meer zout te eten !