trainen in de winter

[max003]

Wat doen jullie allemaal van training nu het zo vroeg donker wordt? Als ik thuis kom van men werk heb ik met moeite nog 45 min licht over

[BertG]

ja das klote, ik kan soms vroeger stoppen mee werken en dan lukt het nog wel maar anders... Een goei lichtje misschien, type http://www.bikestuff.nl/catalogus/index ... ts_id=4877

[Sunn Xtreme]

Wat doen jullie allemaal van training nu het zo vroeg donker wordt? Als ik thuis kom van men werk heb ik met moeite nog 45 min licht over

lichtje kopen kan je helpen in donkere tijden

[Gast]

op de weg trainen
dat doen de meeste xc wedstrijdrijders ook

[van_hoof]

op de weg trainen
dat doen de meeste xc wedstrijdrijders ook

Ik train allesinds op de weg, da heeft nog wel iets in de donkere trainen vind ik, tis natuurlijk niet hetzelfde als in het veld maarja, we moeten roeien met de riemen die we hebben é.

[dokske]

Misschien een stomme vraag maar tot welke temperaturen kunnen jullie nog trainen op de weg als het vriest trainen jullie dan ook nog op de weg ?

[Vlammer]

Zolang het niet te glad is ga ik trainen, tegen de kou kun je je nog behoorlijk kleden.
Trainen met een thermisch truike en daarover je winterjas gaat ook goed.

[The OM]

Meestal is het niet de temperatuur die het probleem vormt als het vriest, maar de ijzel die (levens)gevaarlijk kan zijn...

Dat even terzijde :

Als het donker is kun je wel nog perfect gaan joggen bijvoorbeeld. in de meeste parken enzo staan trouwens lantaarns.
gewoon fluovestje aan en altijd goed opwarmen en stretchen.

[Mister No Chaïn]

Gladheid kan dan inderdaad een probleem zijn. Soms heb je zo van die dagen dat het op 5 minuten tijd vol met mist hangt, deze op de straat valt en er ineens een schaatsbaan van maakt ...

Btw: je mag nog van geluk spreken dat je eerst 45 minuten in de klaarte kan rijden, ik kom tijdens het winteruur altijd pas thuis als het al donker is.

[dokske]

Ja kan het me voorstellen da je goe aangepelst moet zijn ik zou deze winter ook willen proberen om wa meer op de baan te gaan rijden ben net terug van nottebohm.
En ja daar raden ze da aan he om de conditie op te bouwen ik wist niet dat er mensen zijn die dit in de winter deden aangezien al die baanmannen dan in het bos duiken he.