HOE TRAIN JE HET BESTE!!!!

[MTBker Goby]

Hallooo!!!

Ik heb een vraagje hoe je het best traint om ne goeie te worden?
Ik ben 16 jaar en wil mijn best doen voor mountainbike ik heb heel veel tijd want ik doe beroeps op school dus kan veel trainen maar wat doe ik dan het beste?


grtzzzzz

[kawa]

De zoekfunctie gebruiken, alles doorlezen wat met training te maken heeft en als je dan nog vragen hebt kan je ze nog stellen...

[cyclon]

Hallooo!!!

Ik heb een vraagje hoe je het best traint om ne goeie te worden?
Ik ben 16 jaar en wil mijn best doen voor mountainbike ik heb heel veel tijd want ik doe beroeps op school dus kan veel trainen maar wat doe ik dan het beste?

grtzzzzz

Weten hoe je moet trainen is één zaak, het volhouden een andere (waar vele jongere enthousiastelingen kunnen van meespreken denk ik). Gewoon 'een goeie' willen worden volstaat niet. Competitie rijden is, vanaf een bepaald niveau, onontbeerlijk denk ik, om gemotiveerd te blijven. Je moet in elk geval concrete doelstellingen hebben. Lid worden van een serieuze club is wellicht ook zeer nuttig.

Hiervind je ook meer info over trainingsleer.

[skyrider]

Je kan het ook is aan mij vragen Goby

[MTBker Goby]

jep jef

is ook eens leuk hier op te vragen eh


grtzzz

[Tomski]

Zoek je een goede trainer!

[MTBker Goby]

denk wel dat ik die heb




grtzzz

[crazy ivan]

Waarom vraag je het dan

[MTBker Goby]

voor mss nog andere tips dan mijne trainer weet eh

ge kunt van iedereen bijleren eh





grtzzz

[Yakke]

Je vraag is veel te algemeen om hier te posten.
Voor algemene trainingsinfo zal je inderaad wat opzoekingswerk moeten doen, of dit aan je trainer overlaten.
Concrete vragen zijn hier natuurlijk steeds welkom.