Ik gebruik geregeld bietensap 0,5 liter per dag. Nu hoor ik dat je dat het beste met pauzes neemt. Iemand een idee hoe lang je dit mag nemen en is 0,5 l genoeg?
Thnx
Bietensap.
Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.