intervaltraining zonder hartslagmeter

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.

Moderators: Reflex, Angelo.

Plaats reactie
Gebruikersavatar
schuppe
Mountainbiker
Berichten: 727
Lid geworden op: vr 16 okt 2009 16:06
Locatie: cube ltd sl 29" black-green 2017

intervaltraining zonder hartslagmeter

Bericht door schuppe »

Daar ik geen hartslagmeter heb is mijn vraag: kan je ook interval trainen zonder hartslagmeter?
Gebruikersavatar
kevx
Mountainbiker
Berichten: 1654
Lid geworden op: wo 28 mei 2008 17:09
Locatie: Bronto Reverend/Niner Air9 RDO

Re: intervaltraining zonder hartslagmeter

Bericht door kevx »

Koop u gewoon nen hartslagmeter. Kost bijna niks...

Anders moet ge op gevoel gaan trainen. Niks mis mee en daar zulde ook wel resultaat mee boeken(zelf ook gedaan)
Maar tis toch plezanter als ge ziet waar ge mee bezig bent.
Bunga
Mountainbiker
Berichten: 264
Lid geworden op: zo 01 jan 2012 23:56
Locatie: Lapierre X-Control 210
Contacteer:

Re: intervaltraining zonder hartslagmeter

Bericht door Bunga »

U eigen in de verzuring lopen is het belangrijkste. Daar helpt een HR meter nie bij.
Plaats reactie