Forumoverzicht Productinfo Sportvoeding, drank en training lage hartslag

lage hartslag

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.

Moderators: Reflex, Angelo.


Bericht ma 18 dec 2017 17:34
bezembiker Mountainbiker

Berichten: 218
Mijn bike: specialized stumpjumperen + epic
loop al een tijdje redelijk moe!dus bloed laten trekken,voordat er bloed werd getrokken zette de dokter een toestelletje op mijn vinger en dat begon plots te piepen!bleek dat vanaf 36 slagen per minuut dat het een alarm gaf!
na nog een minuut ofzo kwam ik aan 30 slagen per minuut!volgens de dokter was dat wel heel laag en rade me aan om eens naar cardioloog te gaan!

zijn er hier nog mensen die ook aan een lage hartslag komen en daar iets van ondervinden in het dagelijkse leven!

Bericht ma 18 dec 2017 18:11
Reflex Avatar gebruiker
Forum beheerder

Berichten: 3365
Mijn bike: Trek Superfly 9.6 2016
Een lage hartslag bij sporters is normaal maar 30 is echt wel op het randje. Vreemd dat ze je met 30 zomaar laten gaan zonder een hartfilmpje of verder onderzoek. Zulke waardes kunnen duiden op een probleem met het hart. Niet te lang wachten met het bezoek van de cardioloog en zelf regelmatig bloeddruk en hartslag meten.

Bericht ma 18 dec 2017 19:22
bezembiker Mountainbiker

Berichten: 218
Mijn bike: specialized stumpjumperen + epic
Reflex schreef:
Een lage hartslag bij sporters is normaal maar 30 is echt wel op het randje. Vreemd dat ze je met 30 zomaar laten gaan zonder een hartfilmpje of verder onderzoek. Zulke waardes kunnen duiden op een probleem met het hart. Niet te lang wachten met het bezoek van de cardioloog en zelf regelmatig bloeddruk en hartslag meten.


inderdaad een lage hartslag is wel normaal,doe al bijna heel men leven sport,voetbal,competitie wielrennen,mtb marathons en de laatste 3 jaar duatlons lange afstand.

dokter direct gebeld naar secretaresse cardioloog en had maar een gaatje in april :roll: #-o heeft de dag nadien dan gebeld met cardioloog zelf en mocht na 14 dagen,nu dus om een holster,soort walkman dien constant uwe hartslag registreert!en donderdag worden de resultaten bekeken!

lang geleden ook eens voor gehad,toen was het 29 maar toen niets abnormaals gevonden!

ben nu niet echt ongerust maar toch knaagt het op een plaatsje in het hoofd!

Bericht ma 18 dec 2017 20:02
Mister No Chaïn Mountainbiker

Berichten: 1848
Mijn bike: heeft grote wielen
Ik heb die walkman ook al is mogen lenen van het UZ :P. Daarbij ook een resem tests afgewerkt en alles was in orde, ik ben op mijn 11e beginnen fietsen en heb bijgevolg dus een sporthart. Dat zal dus zoals bij jou zijn.

De lage hartslag was bij mij s'nachts 33 a 34. Als je aan 30 komt zittend op een stoel dan ga je s'nachts in principe nog wel een paar slagen lager, lager als die 29 waar je over spreekt Dan zou ik het inderdaad maar eens goed laten controleren! En tot je controle het rustig aan doen. Vermoeidheid haalt je hartslag naar beneden en als je dan al zo'n lage hartslag hebt.

Bericht ma 18 dec 2017 21:51
bezembiker Mountainbiker

Berichten: 218
Mijn bike: specialized stumpjumperen + epic
Mister No Chaïn schreef:
Ik heb die walkman ook al is mogen lenen van het UZ :P. Daarbij ook een resem tests afgewerkt en alles was in orde, ik ben op mijn 11e beginnen fietsen en heb bijgevolg dus een sporthart. Dat zal dus zoals bij jou zijn.

De lage hartslag was bij mij s'nachts 33 a 34. Als je aan 30 komt zittend op een stoel dan ga je s'nachts in principe nog wel een paar slagen lager, lager als die 29 waar je over spreekt Dan zou ik het inderdaad maar eens goed laten controleren! En tot je controle het rustig aan doen. Vermoeidheid haalt je hartslag naar beneden en als je dan al zo'n lage hartslag hebt.


die 30 slagen waren inderdaad zittend op een stoel!
paar keer de polar aangedaan om te slapen en daar kwam ook die 30 per minuut uit!
vind het een beetje raar dat ik overdag hetzelfde minimum haal of in de slaap daar die normaal lager zou moeten zijn!

Bericht do 21 dec 2017 01:19
Sunn Xtreme Expert

Berichten: 4881
PM me even.... beschrijf me de duur en de gehele lijst aan klachten.

Bericht za 23 dec 2017 18:16
Dace93 Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 245
Mijn bike: CUBE LTD SL 2x blackline 2017
Uit curiositeit: Hoe hoog zijn je gemiddelde en max hartslagen dan tijdens een fysieke inspanning (bv. MTB rit)?

Bericht ma 25 dec 2017 22:40
bezembiker Mountainbiker

Berichten: 218
Mijn bike: specialized stumpjumperen + epic
Dace93 schreef:
Uit curiositeit: Hoe hoog zijn je gemiddelde en max hartslagen dan tijdens een fysieke inspanning (bv. MTB rit)?



voor mijn duurtrainingen moet ik tussen 109 en 125 blijven!

op de mtb rit in hertsberghe,ook met de fiets heen en terug op de weg had ik een gemiddelde van 138.niet echt naar hartslag gekeken engoed doorgereden maar niet vollen bak!

Bericht di 26 dec 2017 14:45
Dace93 Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 245
Mijn bike: CUBE LTD SL 2x blackline 2017
bezembiker schreef:
Dace93 schreef:
Uit curiositeit: Hoe hoog zijn je gemiddelde en max hartslagen dan tijdens een fysieke inspanning (bv. MTB rit)?



voor mijn duurtrainingen moet ik tussen 109 en 125 blijven!

op de mtb rit in hertsberghe,ook met de fiets heen en terug op de weg had ik een gemiddelde van 138.niet echt naar hartslag gekeken engoed doorgereden maar niet vollen bak!


Amai, sterk! Das losrijden voor mij :-D
Vetverbranding is 127-140 bij mij. Duur 140-158.
VTT's rij ik doorgaans iets onder de omslag. Wingene vandaag aan 168.

Bericht di 26 dec 2017 19:46
Mister No Chaïn Mountainbiker

Berichten: 1848
Mijn bike: heeft grote wielen
Dace93 schreef:
Amai, sterk! Das losrijden voor mij :-D
Vetverbranding is 127-140 bij mij. Duur 140-158.
VTT's rij ik doorgaans iets onder de omslag. Wingene vandaag aan 168.

Regel 1: vergelijk geen hartslagen

Als bezembiker morgen zijn been breekt en hij kan 3 maand niet rijden dan zullen zijn zones nog +/- dezelfde zijn, terwijl zijn conditie toch een serieuze dreun krijgt. De ene zijn maximale hartslag is 170 terwijl anderen zelfs na hun 30e nog tot aan 200 geraken, en bijgevolg liggen alle zones dan ook een eind lager of hoger.

Volgende

Keer terug naar Sportvoeding, drank en training