Forumoverzicht Productinfo Sportvoeding, drank en training triglyceridenwaarde te hoog ? invloed op prestaties ?

triglyceridenwaarde te hoog ? invloed op prestaties ?

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.

Moderators: Reflex, Angelo.


Reflex Avatar gebruiker
Forum beheerder

Berichten: 3365
Mijn bike: Trek Superfly 9.6 2016
Ik kan gewoon niet begrijpen dat er zulke waardes worden gevonden en er dan zo makkelijk over wordt gedaan. Dat je ervoor kiest om te wachten is je goed recht enkel dit zijn absoluut geen normale waardes. Zoek dus een goede arts op ipv die incompetente bedrijfsarts en neem dit serieus.

Sankaman Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 116
Mijn bike: Jan Janssens "BADGER 29er"
bedankt !

dinsdag 3/2 bloedafname en de week erop 8/2 naar de bedrijfsarts. benieuwd wat hij gaat zeggen EN wat de waarden gaan zijn nu . Ben reeds bijna 4 kilo kwijt icm medicijnen en op mijn eten letten.

MTBen doe ik rustig . forceer me niet en gem HS is 145 max 165 piek

Naar het werk met de MTB +-22km gem HS van 125 dus kalm aan

ondertussen....

geen cola , koffie , suiker , vleessaus , mayonaise , ships , alcohol , frieten , chinees etc

wel veel toast , beschuiten , kippewit , kip , groenten , havermout , brinta , thee , water ....

en nog veel meer etc ...

indien de waarden (nuchtere afname) niet zijn gezakt ga ik naar een sportarts in de buurt !

keep you informed ! als je wil kan ik je mijn laatste bloedanalyse doorsturen ?

grtz Tom

Sankaman Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 116
Mijn bike: Jan Janssens "BADGER 29er"
reflex ,

de eerste bloedafname en bespreking was bij de huisarts ... de volgende bloedafname + gesprek is op mijn werk is volgende week

Ik maak morgen ineens een afspraak bij een sportarts om een 2de mening ? ...

grtz Tom

Sankaman Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 116
Mijn bike: Jan Janssens "BADGER 29er"
raar maar waar....

31/1 bloed op werk laten trekken , op 01/02 uitslag gekregen en Trygliciriden waarde op 83 ....
ongeloofelijk maar waar. cholesterol was 196 en is nu 171
Nu zijn de leverwaarden iets minder goed , waarschijnlijk door de inname van de medicijnen ?

Volgens mij is er toch iets mis gelopen met de eerste bloedananlyse ....

ale we kunnen verder , thx 4 all the reply's

grtz Tom

Dickie Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 3998
Mijn bike: 29'er Hardtail, singlespeed en fully
Die bloedvetten pieken na een maaltijd.
Om ontgoochelingen te vermijden beter altijd nuchter.

Ik heb ook ooit eens een allergieonderzoek laten doen, een paar uren na een goede portie friet en mayo.
Er werd eerst bloed genomen, om de waarden te onderzoeken ivm allergene reacties.
Na het centrifugeren zag de wei zelfs troebel van het vet en kreeg ik meewarige blikken, vooral omdat mijn staal tussen de andere met glasheldere wei zo opviel.

Bij de eerstvolgende nuchtere test was alles prima binnen de normen.

Sankaman Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 116
Mijn bike: Jan Janssens "BADGER 29er"
ahaaa dickie .... goeike... zal wel lachen zijn geweest ?

grtz tom

Dickie Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 3998
Mijn bike: 29'er Hardtail, singlespeed en fully
Sankaman schreef:
ahaaa dickie .... goeike... zal wel lachen zijn geweest ?

grtz tom


Op dat moment eigenlijk niet, nadien heb ik het kunnen relativeren..

Doet me eigenlijk ook wat denken aan een diesel, als je hem te rijk zet, plakt de roet ook aan en komt de rook er langs achter uit :-D

Sunn Xtreme Expert

Berichten: 4881
best mogelijk dat de trygliceride analyse fout gebeurd is......(de mismatch die ik eerder aanhaalde)
laat het de komende onderzoeken verder mee controleren voor alle zekerheid... 600 was erg extreem en niet zonder gevaar bij diepe inspanningen.

wat het advies betreft..... altijd nuttig en ook voor je cholesterol bruikbaar.


oja... laat wel dat vat bier de dag ervoor achterwege..... :lol:

cyclon Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 1640
Sankaman schreef:
raar maar waar....

waarschijnlijk door de inname van de medicijnen ?




voor zover je statinen nam tegen de cholesterol is of was die mindere vorm normaal; ik nam rode rijst (natuurlijk statine) en het effect op de conditie (recuperatie) is echt rampzalig; dat weet ik nu pas, nu ik ze niet meer neem, nadat ik daar werd op gewezen, het is precies of je 20 à 30 procent sneller en meer verzuurt, met alle gevolgen van dien: van een serieuze rit moet je 2-3 dagen recupereren

een mens vraagt zich dan af: wat doet dat spul eigenlijk met je lichaam (naast het verlagen van de cholesterol)?

Sunn Xtreme Expert

Berichten: 4881
statines uit medicijnen kunnen inderdaad een sterk negatieve invloed hebben... vooral spierzwakte (tijdelijk tot je ermee stopt) word in de praktijk naar voor gebracht, naast duizeligheid, vermoeidheid, en nog een resem andere klachten.

uit rode rijst zijn er zelden klachten...... bepaalde lobbyisten doen het wel af alsof de statines uit rode rijst gevaarlijk zijn maar dat is klinkklare onzin.
bovendien zijn ze in tegenstelling tot medicijnvorm - NIET SYNTHETISCH !!! wat dus zelden negatieve ervaringen geeft in de praktijk. (mits glutenintoleranties en lekkende darm problemen)
natuurlijk moet je niet gaan overdrijven met rode rijst (sommigen eten bijna dagelijks sommigen soms 2x per dag - 7-10 per week maw).

de verzuring etc die jij ervaarde zal wel met wat anders te maken hebben.
heb kan best zijn dat je een glutenintolerantie hebt en gekoppeld met andere voeding die week of dag, het effect gewoon een stuk groter ervaren word.

VorigeVolgende

Keer terug naar Sportvoeding, drank en training