Mountainbike.be

Hi Allen,

Ik zou graag meer leren over training in het algemeen, methodieken, de achterliggende wetenschap, etc. Wat zijn de beste boeken op dit gebied die ik zou kunnen lezen om meer te leren?

Engels & Nederlands beiden OK. Alvast bedankt! :)

https://www.google.nl/url?sa=t&source=w ... Qsz9MF963A" onclick="window.open(this.href);return false;

Wat mij betreft het boek over trainen. Al is deze ondertussen al iets verouderd. Veel zaken kloppen echter nog steeds. Combineer dit met enkele recente studies mbt trainingsleer en je bent een stuk slimmer.

http://www.topsporttopics.nl/home" onclick="window.open(this.href);return false;

Dit vond ik een mooie site met diverse onderzoeken waar je jezelf wat kunt inlezen.

Reflex schreef:https://www.google.nl/url?sa=t&source=w ... Qsz9MF963A

Wat mij betreft het boek over trainen. Al is deze ondertussen al iets verouderd. Veel zaken kloppen echter nog steeds. Combineer dit met enkele recente studies mbt trainingsleer en je bent een stuk slimmer.

http://www.topsporttopics.nl/home" onclick="window.open(this.href);return false;

Dit vond ik een mooie site met diverse onderzoeken waar je jezelf wat kunt inlezen.

Dank, ik heb al weleens gehoord van dit boek inderdaad. Maar even bestellen dus!

Op de website van de vlaamse overheid "gezond sporten" vind je ook veel basis info over sporttraining. Niet enkel over MTB of fietsen maar sport in het algemeen.
https://cjsm.be/gezondsporten/" onclick="window.open(this.href);return false;

Zeer mooi en interessant boek, geschreven door een zeer goede en ervaren sportarts http://hetgeheimvanwielrennen.nl