trombosebeen

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
Gebruikersavatar
liesbeth
Mountainbiker
Berichten: 130
Lid geworden op: vr 24 apr 2009 12:38
Rijdt met: scott scale

Re: trombosebeen

Bericht door liesbeth »

Dit weekend in het bos rijden en zien wat het resultaat is. Heb last op de plaats waar het stukje ader is blijven zitten. Mijn gevoel zegt dat het daar mee te maken heeft maar ben geen dokter. Heb aan mijn kinesist al raad gevraagd en hij dacht dat het iets was met de spieren of de aders.
Sunn Xtreme
Expert
Berichten: 4878
Lid geworden op: vr 24 okt 2003 21:21

Re: trombosebeen

Bericht door Sunn Xtreme »

na dat soort ingrepen blijft die zone nog een tijd gevoelig. Te zware inspanning is best af te raden. rijd gewoon rustig op de weg en beetje in het veld...wat afwisselen.

de andere klachten klinken als een stressfactor op bepaalde spieren die een of meerdere pezen aan de knie onder druk zetten en een ongebalanceerde werking geven, zeker met het buigen - en zo snel in overbelasting komen.
wat hier wel vaker in helpt is 1 triggerpont behandeling (chiropractor), bijkomende behandeling inspuiting voor de ontsteking te ontnemen gevolgd door fysiotherapie (oa power-impulse behandeling en stretchoefeningen, massage bekkenzone, boven en onderbenen).
daarnaast RUSTIGE niet te lange fietstochtjes die je best een paar weken lager doet, dan de duur de en tempo te willen opvoeren in kortere tijdspanne.

de pijn naar de knieholte verraad al bijna zeker een probleem van de stand bekken (afgaande dat je zit in al die tijd correct was, zoals ook vroeger het geval was en je niet aan de zadelpositie hebt gesleuteld intussen).
Gebruikersavatar
liesbeth
Mountainbiker
Berichten: 130
Lid geworden op: vr 24 apr 2009 12:38
Rijdt met: scott scale

Re: trombosebeen

Bericht door liesbeth »

Donderdag ga ik naar een osteopaat om mijn rug en bekken te laten nakijken.
De Wreter
Mountainbiker
Berichten: 1240
Lid geworden op: di 14 sep 2010 09:07
Rijdt met: Vanalles

Re: trombosebeen

Bericht door De Wreter »

liesbeth schreef:Donderdag ga ik naar een osteopaat om mijn rug en bekken te laten nakijken.
Die kijken dat niet na Liesbeth, die kunnen je enkel terug in neutraal zetten. Tot je daar de deur buitenwandelt en je spieren alles terug scheef trekken. Osteopaat is goed voor pijnlijke problemen in de wervels/bekken maar het is niet genoeg.

Een goede osteopaat zal je dat van die spieren ook vertellen, dat is zijn/haar werkterrein niet.

Pas op, ik heb in het verleden ook al baat gehad bij de osteopaat dus nooit laten liggen zo'n bezoek.
Sunn Xtreme
Expert
Berichten: 4878
Lid geworden op: vr 24 okt 2003 21:21

Re: trombosebeen

Bericht door Sunn Xtreme »

een osteopaat is een goede eerste opstap als het bekken niet goed zit.
is er ook een aanhoudende stressfactor op bepaalde spieren die ook pezen in een bepaalde overbelasting/spanning houden, komt de chiropractor om de hoek kijken.
je kan die 2 ook omgekeerd doen... of bij bepaalde gespecialiseerden de 2 tegelijk. (oa eentje te Schoten is daar zeer bedreven in)
De Wreter
Mountainbiker
Berichten: 1240
Lid geworden op: di 14 sep 2010 09:07
Rijdt met: Vanalles

Re: trombosebeen

Bericht door De Wreter »

Stilte ?
Gebruikersavatar
liesbeth
Mountainbiker
Berichten: 130
Lid geworden op: vr 24 apr 2009 12:38
Rijdt met: scott scale

Re: trombosebeen

Bericht door liesbeth »

Het is nog altijd niet in orde. Ondertussen naar een tweede vaatspecialist geweest voor een second opinion. De operatie stripping is goed gelukt en hij vindt de oorzaak van mijn probleem niet.

Tijdens het sporten dien ik terug de steunkousen die ik moest dragen na de operatie aan te doen om de zwelling tegen te gaan. Het kan zijn omdat ik een serieuze infectie heb gehad dat het herstel dan langer duurt.

Hij heeft het advies gegeven om te sporten met de kousen en indien het niet helpt gaan ze verder onderzoek doen naar de lymfevaten.

Volgens hem geduld hebben en afwachten. Ik word er prikkel van. Ik heb niet meer in het bos gereden. Wel aan het fitnessen.
Gebruikersavatar
liesbeth
Mountainbiker
Berichten: 130
Lid geworden op: vr 24 apr 2009 12:38
Rijdt met: scott scale

Re: trombosebeen

Bericht door liesbeth »

Vergeten te zeggen. Ik krijg meer last van mijn rechtervoet. De ader binnenkant enkel is opgezet en heb meer spanning in mijn kuit.

Nu vrijdag naar de osteopaat voor advies.
De Wreter
Mountainbiker
Berichten: 1240
Lid geworden op: di 14 sep 2010 09:07
Rijdt met: Vanalles

Re: trombosebeen

Bericht door De Wreter »

succes, keep us posted....

Ik heb indertijd ook een zwelling gehad aan de binnenkant knie maar heb dat toen ingetapet gehad. Loste het probleem blijkbaar op na vele vele maanden....

Bij jou zou ik dat niet doen. Misschien eens testen voor 1 minuut maar niet langer.

Heeft er niemand/student zo'n eindwerk gemaakt over de (on)mogelijke oorzaken van bloedklonters ????
Sunn Xtreme
Expert
Berichten: 4878
Lid geworden op: vr 24 okt 2003 21:21

Re: trombosebeen

Bericht door Sunn Xtreme »

oorzaken van bloedklontering zijn divers, vaak gaat men kijken naar de levenswijze (bv roken), en slechte bloedvatenkwaliteit.
echter ligt het probleem soms wel elders en niet zo ver gezocht :
bv een tekort aan vitamine K en proteine C en S. (K is belangrijk voor bloedklontering te voorkomen)
Zo kan je bv goede bloedvaten hebben etc en toch klontering krijgen door gebrek aan Vit K.
Daardoor word de actieve aanmaak van een aantal enzymes gedwarsboomd (oa S en C), wat dan weer een kettingreactie geeft en bepaalde coenzymes niet worden gerpoduceerd. vaak zijn coenzymes zeer gunstig voor de bloedvaten en voorkomen plak in de bloedvaten. (coenzymes zijn tevens multifuncioneel en een sterke anti oxydant)
Plaats reactie