eten en drinken

[mtb-fltn]

Ik lette tot hiertoe nooit op mijn eten, maar het resultaat is er: een mooi rond buikje (geen bierbuik!). Ik heb een goe voornemen voor 2005 om gezond te eten en drinken en nog meer te sporten. Maar nu ist nog geen 2005 dus laat die fritten maar komen!!! (liefst met een goei boulet-spécial,mmmmmmmmmmmm...)

[Point7]

Ik ga ook proberen er 8 a 10kg af te krijgen. Ik ben dit jaar al 15kg afgevallen, maar er is al terug 5kg bij.

Ik ga nog eens de citroensap/ahorn siroop kuur doen.

[Venne]

ik ga proberen om der 2 of 3 bij te doen. 57kg voor 1 m 80 is vrij weinig en fris in de winter.

[Point7]

ik ga proberen om der 2 of 3 bij te doen. 57kg voor 1 m 80 is vrij weinig en fris in de winter.

Van mij mag je er al 2 of 3 hebben. Ik heb genoeg op overschot

[Venne]

ge moogt ze opstuen met de post.

Alvast bedankt

[viper c'est bon]

mij moogt ge ook nog wa sturen 1.80 en 52kg kprobeer te verdikken maar tlukt nie

[kawa]

Dit jaar ook eens serieus werk maken om af te vallen!
Ik ga tegen de 30 aan en het is te merken Ik ga proberen een goei 15kg kwijt te raken tegen de zomer.

[nothing 's impossible]

Ik behoor momenteel ook bij de zware jongens, in het voorjaar gaat er altijd wel iets af, maar minder dan er bijgekomen is

Tot nu heb ik me daar nooit iets van aangetrokken, maar nu heb ik het voornemen er wel eens een lap op te geven!

Voor de mensen die gewicht moeten winnen:
krachttraining, bodybuildingsmethode, en veel eiwitten.

[stresskip]

het tegenovergestelde ik wil wat aankomen maar liefst niet in de vetvorm
ik ben ook zon spriet heb nooit anders geweest en eerlijk gezegd ik eet veel

[Magura]

Tips om kilo's kwijt te spelen?