Max km per dag?

Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
Gebruikersavatar
GT
Mountainbiker
Berichten: 514
Lid geworden op: wo 12 feb 2003 20:56
Rijdt met: Thompson Grenada Deore XT 9

Bericht door GT »

270 km op de weg met den mtb :oops: en
123 km offroad, ook met den mtb :wink: (normaal gezien waren het er maar 100, maar ik ben daar 23 km verkeerd gereden!! Ergens een pijltje (1) naar rechts gemist, 50 meter rechtdoor gereden, terug een pijltje (2)opgepikt. Wat ik toen niet wist was dat er tussen pijltje 1 en pijltje 2 een lus van 80 km zat!! #-o
een_echte_hollander
Mountainbiker
Berichten: 51
Lid geworden op: ma 15 dec 2003 22:40

Bericht door een_echte_hollander »

130 de weg: gewone duurtraining

101 km Grand Raid Godefroy 2003 :lol:
Jack77
Mountainbiker
Berichten: 1571
Lid geworden op: vr 14 nov 2003 13:43

Bericht door Jack77 »

road: 115-120 KM met MTB (noppenbanden) (BXL- achter Diest en retour)

off-road: 55 KM Vl-Br. (niet veel in vgl. met die marathonrijders hier, maar voor mij was het op dat moment meer dan genoeg); 40 KM Houffa
Gebruikersavatar
Black Phantom
Mountainbiker
Berichten: 499
Lid geworden op: ma 12 aug 2002 02:00
Rijdt met: Trek 4700
Contacteer:

Bericht door Black Phantom »

104 km ... Van thuis naar Bloso Herentals, daar 2 keer volledig rond en dan nog terug naar huis.

Enkel baan (op mtb): 82 km ... Rasschaertroute
SPECI
Mountainbiker
Berichten: 735
Lid geworden op: za 07 sep 2002 02:00
Rijdt met: cannondale 26”

Bericht door SPECI »

weg: Herentals -La Roche =174km
offroad:GRG Bouillon = 160km
Superfan
Kerstman
Berichten: 734
Lid geworden op: ma 01 dec 2003 19:05

Bericht door Superfan »

op de weg 245 km Elfstedentocht

met bike op de weg 140 RVV

off-road 100km regiotour 2000
Gebruikersavatar
Quadrifoglio
Mountainbiker
Berichten: 556
Lid geworden op: ma 23 dec 2002 12:23

Bericht door Quadrifoglio »

On-Road = 73Km. Combinatie van 2 vaste fietsroutes: Groene Koepelroute en Schiptrekkersroute.

Off-Road = 108Km. Marathon van de Demervallei 2003.

Beiden met MTB.
Gebruikersavatar
serge
Mountainbiker
Berichten: 963
Lid geworden op: do 16 okt 2003 22:06
Rijdt met: Yeti old skool. Seven Sola/IMX 29er custom, Roubaix.
Contacteer:

Bericht door serge »

Of road: GRG Bouillon 130 km.....
On road: Training op de weg 130 Km.....(3 april 2004 de ronde van vlaanderen, dan komen er nog 20 km bij)

Greettzz.....
Gebruikersavatar
etienne
Mountainbiker
Berichten: 184
Lid geworden op: zo 03 nov 2002 19:01
Rijdt met: kost minder dan mijn vrouw

Bericht door etienne »

on road 120 km (trainingstochtje)
off road 105 km (marathon demervallei)
Gebruikersavatar
bieste
Mountainbiker
Berichten: 613
Lid geworden op: za 07 dec 2002 10:56
Rijdt met: BULLS Coperhead 3 27.5"

Bericht door bieste »

Vroeger op de weg veel lange tochten gereden. Gent-Wevelgem 3x = 220km. Maar de zwaarste tocht was 'tocht der flandriens' in Kruishoutem, begin de jaren '90. 250 km, 20-tal hellingen en minstens 50km kasseien. Daarvoor waren we 12u onderweg, enkele pauzes inbegrepen.
Off-road vorig jaar 92km in Zolder ter gelegenheid van de zomer cyclocross.
Plaats reactie