Haloo
even een vraagje mijn zoon van 13 begin mee te gaan fietsen zowel mtb als met de koersfiets.
Nu gebruiken wij volwassenen al eens geregeld een reepje van isostar of ergens een mueslireep ook al eens wat isotonice poeder in onze dranken om wat aan te sterken tijdens een rit.
Tot op heden gaf ik mijn zoontje wat is water opgeloste druivensuiker in zijn drinkbus en een mueslireepje.
Maar is dit nu goed ? Wat geef je zo een knaapje best ?
Repen en drankhes voor kids ??
Meer info over hoe je best eet en drinkt, het gebruik van een hartslagmeter of spierstimulatietoestel, hier kan je ervoor terecht.
-
- Mountainbiker
- Berichten: 135
- Lid geworden op: do 02 nov 2017 12:27
- Real Epic '89
- Mountainbiker
- Berichten: 279
- Lid geworden op: do 29 dec 2011 13:10
- Rijdt met: Isn't dead.
Re: Repen en drankhes voor kids ??
Bericht door Real Epic '89 »
Ze kunnen gewoon gebruiken wat ze lekker vinden. Voor wat langere ritten en erg warm weer kun je ze wel iets geven met meer mineralen wat je zelf ook gebruikt.
Ik gaf mijn kleine man van 7 ook al eens een gelletje als hij bijna doorheen zat. Dat punt is soms moeilijk te bepalen bij die kleine mannetjes.
Ik gaf mijn kleine man van 7 ook al eens een gelletje als hij bijna doorheen zat. Dat punt is soms moeilijk te bepalen bij die kleine mannetjes.
-
- Mountainbiker
- Berichten: 135
- Lid geworden op: do 02 nov 2017 12:27