Andere sporten

[BerggeitCasualFietser]

Zijn er mensen die nog andere sporten combineren met MTB? Had vandaag echt geen zin om te gaan trainen maar wou niet stilzitten dus mijn loopschoenen nog eens bovengehaald voor een toerke met de vriendin en hond, eentje met de stiefzoon en eentje alleen dus toch km of acht vermoedelijk bijeen gejogd, moet toch zeggen dat je dan nadien andere spieren voelt dan bij het fietsen :D

[Phille81]

Ik speel volleybal (van aug. tot mei) en daarnaast ga ik dikwijls wandelen (samen met Bas, mijn trouwe viervoeter).
Soms ook geocachen met de mtb of te voet (samen met Bas).

Een dergelijk topic is ooit al aan bod gekomen : http://forum.mountainbike.be/viewtopic.php?f=19&t=98792

[TaurineR]

Verleden zondagmorgen met het rotweer, ik ben een echte 'droogweerfietser', ook eens gaan joggen.
Gaat dat traag zeg....
Je gebruikt je spieren inderdaad op een ander manier,
'k Voel het nog altijd....

[Dragunov]

Vooral ook wandelen, naast het rijden

[eL Tee]

Naast 3 a 4 ritjes van een 30-tal km (al moet ik zeggen dat ik met pokkeweer al eens spijbel), ga ik 1 tot 2 keer per week 2 uur naar de aikido-training. Tevens ga ik wekelijks eens paardrijden...

Ik was scherpschutter en schootsonderrichter in het leger (ik ben luitenant, vandaar mijn nickname LT), en ik ben daarna blijven schieten in de burgerij. Dit is niet echt een duursport, wel een niet te onderschatten concentratiesport die écht wel training vergt indien je 't goed wilt doen (al zullen de meesten denken dat schieten geen sport is, wel iets voor cowboys: onbekend is onbemind).

Een andere, fysisch niet te onderschatten activiteit is off-road rijden (met 4x4). Ik heb meerdere Land Rovers, waarvan eentje bestemd voor het betere terreinwerk. Daar dit ding onder de categorie oud valt (anno '79), zitten daar geen snufjes op zoals stuurbekrachtiging. Ik garandeer je: daarmee off-road rijden is sporten! Spijtig dat off-roading als politiek incorrect wordt beschouwd, en dus de mogelijkheden daartoe steeds maar afnemen.

Tijdens de zomermaanden ga ik al eens golfsurfen en windsurfen. Vroeger was ik daarin fanatieker, nu is 't meer als toerist.

In de winter ging ik tot over enkele jaren meerdere keren op wintersport, hoofdzakelijk snowboarden (extreme carving). Doch na een klein valpartijtje van 300m in een ravijn gevolgd door 6 maanden rolstoel en nog een jaartje stappen als Herr Flick ben ik een beetje gekalmeerd.

'k Zou nog veel meer willen doen, alleen zijn 24 uren op een dag er me minstens 12 te weinig.

[Bunga]

Buiten MTB, 1 keer per week lopen (20km) en als het kan ook nog eens zwemmen maar dat is dan meer recreatief met het gezin. Lopen en fietsen zijn inderdaad heel verschillend voor het bovenbeen. Ken de namen niet maar lopen gebruikt meer de voorkant van het bovenbeen en fietsen de achterkant. Lopen helpt wel bij het klimmen met de fiets. Eerst deed ik enkel training met het lopen, gevolg was met mtb ritten dat ik op het einde van de rit verzuurt zat in de achterkant van het bovenbeen en nog fris met de andere spieren. Nu ik ook beetje training doe met de fiets is dat terug in balans.

[kenny]

Wandelen met den hond.

[Kurt Dewelf]

Naast het mountainbiken probeer ik 1à 2 keer te lopen en speel ik nog tennis (Klass. C15/5). In de zomermaanden speel ik dan een paar tornooikes.

[BerggeitCasualFietser]

Buiten MTB, 1 keer per week lopen (20km) en als het kan ook nog eens zwemmen maar dat is dan meer recreatief met het gezin. Lopen en fietsen zijn inderdaad heel verschillend voor het bovenbeen. Ken de namen niet maar lopen gebruikt meer de voorkant van het bovenbeen en fietsen de achterkant. Lopen helpt wel bij het klimmen met de fiets. Eerst deed ik enkel training met het lopen, gevolg was met mtb ritten dat ik op het einde van de rit verzuurt zat in de achterkant van het bovenbeen en nog fris met de andere spieren. Nu ik ook beetje training doe met de fiets is dat terug in balans.

dus die looptrainingen zijn feitelijk goed voor het lopen tijdens een beklimming met de fiets, a la danseuse?

En wat met de stijfheid als je het gebruik van die spieren afwisselt? Kwestie van geen blessures te krijgen he

[joske77]

3x per week lopen, gecombineerd met 2x per week fietsen als het weer goed is.
Anders fiets ik op de rollen, maar geen 3 uur dan uiteraard...

ik heb de laatste tijd meer plezier in het lopen, en ik ga proberen in september eens een loopwedstrijd mee te pikken.
Niet om de snelste te zijn, maar meer voor de ervaring... diezelfde wedstrijd zou ik jaarlijks willen lopen om zo een evolutie te zien in mijn loopprestaties.