mountainbike levensstijl

[Reli]

Ik ga resoluut voor optie 4

[Sandcrawler]

Vorige jaren 3,dit jaar 4=>dringend tijd voor verandering.

[freezy]

Vorige jaren 3,dit jaar 4=>dringend tijd voor verandering.

Idem, vorige jaren 3 met zelfs eens een jaartje 2. Dit jaar was 4... een maand of 2 geleden heb ik mij volledig herpakt! 't Werd een beetje teveel... Nu opnieuw goed aan het trainen, voeding wat meer in het oog houden e.d.

[MC rage]

3de..

[MaartenW]

Vorige jaren 3,dit jaar 4=>dringend tijd voor verandering.

Idem, vorige jaren 3 met zelfs eens een jaartje 2. Dit jaar was 4... een maand of 2 geleden heb ik mij volledig herpakt! 't Werd een beetje teveel... Nu opnieuw goed aan het trainen, voeding wat meer in het oog houden e.d.

3 cijferkes op ne weegschaal zien doet ne mens verschieten he.

Ge ziet zonder uwen vasten trainingsmaat zijde verloren

[freezy]

Idem, vorige jaren 3 met zelfs eens een jaartje 2. Dit jaar was 4... een maand of 2 geleden heb ik mij volledig herpakt! 't Werd een beetje teveel... Nu opnieuw goed aan het trainen, voeding wat meer in het oog houden e.d.

3 cijferkes op ne weegschaal zien doet ne mens verschieten he.

Ge ziet zonder uwen vasten trainingsmaat zijde verloren

Idd, wanneer komt ge nog eens af naar België?
't Max dat ik gehaald heb was toch 90,1kg... nu al weer onder de 86. Zowaar opnieuw beginnen lopen...

[s-biker gert]

4 voor mij

[BikingBrecht]

Ik heb voor 3 gekozen. Maar eigenlijk zou het 3,5 moeten zijn. Want het ontbreekt me soms aan tijd om echt regelmatig te trainen/sporten.
En daarenboven probeer ik toch wel gezond te leven. Dus ik kan niet zeggen dat ik er totaal niet achterkijk.
Of om het vanuit de andere hoek te bekijken. Fietsen is een hobby die me ook helpt om een gezonde levenstijl te onderhouden.

[looneycooney]

eerst 4 in 2005 , toen 3 mits ik samen met een groep begon mee te rijden...
ondertss schipper ik tss 1/ 2 ..mede door stoppen met roken enkele jaren terug blijf ik last hebben van vaste slaap-uren...
voeding altijd op gelet , alcohol deed ik enkel sociaal en zelden .
Al drink ik nu totaal geen alcohol of frisdranken meer . (isostar is geen frisdrank heh?!)
Heb mijn werk nu zelfs gelaten om me volledig op de sport te storten !
Spijtig dat ik het vroeger nooit heb ingezien, ik had veel meer kunnen bereiken..maar het is nog niet voorbij !
2010 word het jaar van bezinning en plan om veeeel te trainen , marathons en meerdaagse mee te rijden.

ps: kijk maar eens nr mijn post-tijd nu ..ik slaap soms enorm vroeg ( val gewoon in slaap van vermoeidheid ) en ja dan kom ik ineens wakker te liggen op deze uren..wreed ambetant !
Mocht het zomer zijn, zat ik nu wel al op de bike
Ik zit dan ook uren per dag op mijne fiets en voer regelmatig een ware slijtageslag met materiaal en lichaam!

[MaC'Red]

4 voor mij

en voor den dezen ook een 4'ke ( in de wintermaanden toch ), eens ik me conditioneel begin terug goed te voelen kan dan een 3 worden maar roken doe ik niet maar ne coctail gaat er wel snel in. echt op mijn eten letten doe ik ook niet maar zal wel al eens meer een pasta'ke eten.
Een strak schema volg ik zeker al niet want ik kan er me toch niet aan houden

MaC'Red