De laatste ritten merk ik het meer en meer : de benen willen wel nog, maar bij een beklimming heb ik regelmatig het gevoel dat ik niet voldoende adem heb... Boven aangekomen is het dan zo van een paar keer diep in- en uitademen, en dan gaat het weer. (Kan misschien ook deels met hooikoorts te maken hebben.)
Heeft iemand tips om "meer adem" te krijgen ?
Ik had al gedacht aan lopen.
Hoe meer adem krijgen ?
Hoe kan je het beste klimmen en dalen, bochten nemen, kleine handigheidjes, ....
- A d r i
- Mountainbiker
- Berichten: 3125
- Lid geworden op: di 09 apr 2002 02:00
- Rijdt met: titanium x 6 , carbon x 1
- Contacteer:
Re: Hoe meer adem krijgen ?
Minder hard fietsen? De laatste keer dat ik dat voorhad zat ik met een longontsteking, ga eens naar een dokter als ge twijfelt.Justin schreef:De laatste ritten merk ik het meer en meer : de benen willen wel nog, maar bij een beklimming heb ik regelmatig het gevoel dat ik niet voldoende adem heb... Boven aangekomen is het dan zo van een paar keer diep in- en uitademen, en dan gaat het weer. (Kan misschien ook deels met hooikoorts te maken hebben.)
Heeft iemand tips om "meer adem" te krijgen ?
Ik had al gedacht aan lopen.
Er zit nu wel zeer weinig zuurstof in de lucht (enfin gisteren toch, vandaag met die regen is het al stukken beter)
Probeer morgen nog eens het zou al heel wat beter moeten gaan.
Laatst gewijzigd door A d r i op di 10 aug 2004 19:55, 1 keer totaal gewijzigd.
- nothing 's impossible
- Mountainbiker
- Berichten: 3368
- Lid geworden op: ma 19 jan 2004 22:02
- Rijdt met: Sandman Hoggar
Bericht door nothing 's impossible »
Zoals Terre al zij, het warme weer zal er wel wat mee te maken hebben.
Misschien heb je wel een verkoudheid, of gewoon een dipje, de boog kan niet altijd gespannen staan hé.
Misschien heb je wel een verkoudheid, of gewoon een dipje, de boog kan niet altijd gespannen staan hé.