Pijn aan het achterwerk?
Hoe kan je het beste klimmen en dalen, bochten nemen, kleine handigheidjes, ....
-
- Mountainbiker
- Berichten: 303
- Lid geworden op: do 26 jan 2006 15:19
- Rijdt met: SCOTT bikes
- Contacteer:
Pijn aan het achterwerk?
ik heb via de zoekfunctie niet meteen iets gevonden...
bij het fietsen pijn krijgen aan je kont
aan wat kan dit liggen? , slecht zadel? zadelstand? , slechte koersbroek?
ik heb net een nieuw koersbroek en kheb het er ook mee...
(ik had er wel een lange koesrbroek onder zonder zeem in...)
of iemand tips om dit te voorkomen? , buiten een fillet pur onder je koesrbroek steken :d
alvast bedankt
bij het fietsen pijn krijgen aan je kont
aan wat kan dit liggen? , slecht zadel? zadelstand? , slechte koersbroek?
ik heb net een nieuw koersbroek en kheb het er ook mee...
(ik had er wel een lange koesrbroek onder zonder zeem in...)
of iemand tips om dit te voorkomen? , buiten een fillet pur onder je koesrbroek steken :d
alvast bedankt
- LuckyIron
- Mountainbiker
- Berichten: 2055
- Lid geworden op: vr 08 nov 2002 12:10
- Rijdt met: Orbea OIZ marathon
- Contacteer:
Re: Pijn aan het achterwerk?
hier zit al een eerste foutje, uw koersbroek MET zeem moet op de huid komen, anders is het effect van een zeem grotendeels weg. Doe je lange koersbroek dan over je korte broek aan.huffy schreef: (ik had er wel een lange koesrbroek onder zonder zeem in...)
zadelpijn is een hekel punt (ik kan ervan mee spreken). Wat mij geholpen heeft is het zadel, een Fizik Gobi, maar da's allemaal zeer persoonsgebonden, voor hetzelfde geld kan uw kont een Gobi niet verdragen.
Ook uierzalf kan helpen (op de huid smeren voor het fietsen en dan koersbroek met zeem aandoen)
succes!
-
- Mountainbiker
- Berichten: 2026
- Lid geworden op: zo 06 nov 2005 23:37
- Rijdt met: 3 x Viper worldcup FS /Cannondale Super V
Zoals hierboven gezegd is een zadel iets persoonlijk.
De onderkant van mijne rug en bijvoorbeeld een Gobi zadel passen niet bij elkaar. Voor mij moet het een SLK gel flow zadel zijn maar dat kom je alleen te weten door met verschillende zadels te rijden.
Wat betreft zalf gebruik ik van Born de basic care cream en ben daar kontent van.
De eerste vereiste is natuurlijk je lichaam dat zich moet aanpassen aan een moutain-of race zadel en dat heeft zijn tijd nodig.
De onderkant van mijne rug en bijvoorbeeld een Gobi zadel passen niet bij elkaar. Voor mij moet het een SLK gel flow zadel zijn maar dat kom je alleen te weten door met verschillende zadels te rijden.
Wat betreft zalf gebruik ik van Born de basic care cream en ben daar kontent van.
De eerste vereiste is natuurlijk je lichaam dat zich moet aanpassen aan een moutain-of race zadel en dat heeft zijn tijd nodig.
- Scale
- Kerstman
- Berichten: 603
- Lid geworden op: zo 09 jan 2005 18:46
- Rijdt met: Scale 40 MTB - Zannata Cross Cx - Klein Beach Bike
Re: Pijn aan het achterwerk?
Probeer dit misschien eens Entre-côte à la Provençale mit Zwiebelnhuffy schreef:
of iemand tips om dit te voorkomen? , buiten een fillet pur onder je koesrbroek steken :d
btw, een hard zadel met goede broek en vooral veel kilometers sjessen zodat het baby velletje verdwijnt....... das de oplossing. Succes hé
-
- Mountainbiker
- Berichten: 133
- Lid geworden op: do 28 okt 2004 21:49
- Rijdt met: Moozes Avalanche 29'er // Moozes Boast Cross // Tita 26'er
Heb ook al veel zadelpijn gehad, meer nog op de koersfiets dan op de MTB, maar ik heb -voor mij althans- dé oplossing gevonden: een broek van het merk Assos( www.assos.com)! Schitterend: er zit een dubbel zeem in en de naden zijn weggewerkt. Niks pijn meer, zelfs niet na 150 km op de koersfiets. De prijs is natuurlijk navenant; onder de 100 euro heb je geen Assos-broek, voor de toppers betaal je zelfs het dubbele. Maar ja, 't was voor mij dat of kontpijn, en dan is de keuze snel gemaakt...
Succes nog met de poep!
Succes nog met de poep!