Rugklachten
Hoe kan je het beste klimmen en dalen, bochten nemen, kleine handigheidjes, ....
-
- Mountainbiker
- Berichten: 148
- Lid geworden op: ma 03 jan 2005 22:52
- Rijdt met: SCALE 20en epic s-works
Rugklachten
Ik heb gisteren mijn eerste wedstrijd gereden,(de 91ste vd 100), ik zit nu met een enorme pijn,onderaan de rug,ligt dit aan te weinig training of verkeerde zitpositie?ik heb de laatste 3maand gemiddeld 3*per week getraind op de fiets,of zou ik ook speciale rugspieroefeningen moeten doen?