Maar 16:00 rond, ik ga nog veel moeten trainen. Chapeau
![Applause =D>](./images/smilies/eusa_clap.gif)
Conditie niet goed. Vorige week buikgriep gehad, en nu al 10 dagen niet gefietst. Ik heb nog 3 weken om er iets aan te doenChiemel schreef:Van t weekend was met mijne strandvlo (met Smart Sam's achter en Hutchinson Spyder voor). De scalpel is sedert den aanschaf van mijnen strand/mudbike in winterslaap en spaar ik voor t goeie weer en de marathons.
Minder dan 16 moet waarschijnlijk ook wel nog mogelijk zijn, want k heb op een bepaald ogenblik moeten inhouden voor een paar cyclocrossers die in de weg reden...![]()
![]()
en de dag voordien had ik een zware krachttraining gedaan die nog wat in de benen zat.
k Voel in alle geval dat de conditie op een deftig niveau is aan 't geraken voor de strandraces.![]()
@koen: k heb het gezien... Tsssss, ge zult 'em nog missen...![]()
![]()
Hoe zit het btw met jouw conditie met uitzicht op de strandraces?
Bericht door focustunerke »