Montignac was ook een boek voor een betere lijn.... maar word kompleet fout omschreven als een dieetboek. Terwijl de man gewoon een boek maakte vol fantastische en minder fantastische voedingcombinaties, die je zonder honger en moeite deden afvallen. het is het bewijs dat je met een vooral mediteria...

[quote="J.E."]Hey Reflex, van mij mag je zoveel Soja drinken als je wil hein! Zijn gewoon zaken waar ik wat over gelezen heb en in geïnteresseerd ben. Forums= meningen= niet verplicht iedere post te verklaren met studies... Zoals ik al zei, google.... Of spreek eens een dokter aan met kennis van voe...

voor mensen met een lactose intolerantie zijn er 2 mogelijkheden : -Lactosevrije melk, en sojamelk. beiden beschikken eiwitten en aminozuren, hetzij soja wel een stuk meer heeft. eigenlijk is lactosevrije melk beter dan gewone melk, omdat lactose vooral balastwerkend is en niet zo gezond is dan de v...

het gebeurd ook vaker dat je na een hele tijd van trainen en gecorrigeerd gewicht, een hogere max haalt. normaal, want mensen met een matige conditie en zeker met (veel) overgewicht, halen zelden hun eche maximale pols. het verschil is niet erg groot, maar je kan het beter op voorhand weten als je v...

[quote="profi"]Ik rij al met dergelijke zadels sinds ze verkocht worden. Op de meeste de specialized phenom zadels ( die van een 5 jaar geleden ) Nu op een 2 tal fietsen een selle anatomica. Volgens men uroloog is een prostaat zadel die eigenlijk niet bestaat een verkoops truk. Maar ik voel me er we...

ik weet niet welk type zadel je gebruikt, maar opteer zeer zeker voor eentje met scrotumuitsnijdig. zo neem je heel wat druk weg aan de prostaat.

best eens op bezoek gaan bij de uroloog voor een uitgebreid onderzoek, en dan weet je meteen de opties.

de manier waarop je je kleed, ook (veel) overgewicht wpelen een grote rol bij warm weer.

krachttraining is nooit verloren, maar de korte crancks zullen je altijd parten spelen om de (gewonnen) kracht ten volle ten benutten. Daarnaast moet je rekening houden dat onuitgewerkte krachttraining (heel eenzijdig) uw probleem nog juist kunnen verterken. bv je traint extra op de benen, de rug en...

[quote="Jannemanneke"]Met al die witte bordjes met groene opschriften tegenwoordig, je moet haast een cursus gaan volgen wil je 't bos nog in om te weten waar je wel of niet mag komen. En de mooiste stukjes worden stilletjes aan allemaal afgenomen van de fietsers. Alles voor de natuur zeker?[/quote]...