eerst zien dat ik één van mijn nieren verkocht krijg

na verschillede filmpjes te kijken lijkt het mij zeker niet moeilijk dit zelf te doen, zeker met het juiste gereedschap. alleen is het me nog niet duidelijk of je enkel de lagers zelf kunt vervangen of dat heel de bb vervangen moet worden ? ik vind in de online shops precies ook alleen volledige bb'...

mijn trapas begint stroef te lopen als ik er aan draai draait hij niet door zoals het zou moeten. als ik enkele minuutjes aan het fietsen ben loopt het wel terug vlotter, maar als hij dan weer even heeft stilgestaan loopt het terug stroef. is het voldoende/mogelijk om enkel de lagers te vervangen of...

vandaag eerste ritje met zwift gereden. moest wel op de pc want de laptop bleek te traag te zijn.


hoe kun je rijden op de TV ?

kan dit eventueel met een chromecast ?

of moet er echt een kabel van de pc naar tv gelegd worden dan ?

ik heb me een tacx aangekocht om toch in de week ook wat te kunnen "trainen" en als het buiten strontregent toch ook wat beweging te hebben. nu is het niet mijn bedoeling aan strikte regels te houden en strenge schema's te volgen maar gewoon fun. blijkbaar kost het na de aankoop nog extra geld voor ...

is daar ook goed te rijden na wat regenval van de voorbije dagen ?

ik zoek nog iets voor zondag te gaan rijden en dit staat op m,n lijstje.

is er ergens een gpx te downloaden ? als ik diegene die ik gevonden heb op http://www.skw.be/kadodderroute" onclick="window.open(this.href);return false; importeer met garmin connect krijg ik precies alleen de verbindingsroute naar bonheiden te zien ? allebei hetzelfde.... of doe ik iets verkeerd ??...

is ergens een lijst van bikeparken waar je je skills kan gaan oefenen ? klein en groot , jumps , northshores , pumptracks ? officieel/ niet officieel . enkele voorbeelden Baal sven nys cycling center . maps Beringen be-MINE bikepark . maps Boussu-lez-Walcourt LES LACS DE L'EAU D'HEURE . maps Chample...

t'zal van't weekend schuiven in de modder worden met die Specialized testdagen.

zijn er / of is er interesse om één of verschillende whatsapp groepen per regio ofzo aan te maken voor af te spreken om samen te gaan biken..... ergens afspreken.....

ik zit al een tijdje met dit idee in mijn hoofd maar dan moet er interesse zijn. of misschien bestaan er al zo'n groepjes....