Een trekhaak is toch al een grote kost. Koop een Citroën Berlingo, daar gaat de fiets vlot in en uit en blijft die droog. Ik heb ook zo'n autootje en is heel praktisch. Doe het zelf enkel bij sneeuwval, want anders doe ik de 32 km met de moto. (of met de koersfiets, als ik aan het trainen ben voor i...

Mooie tocht, met soms wat weerstand in de vorm van modder, zand of molshopen. Genoten, proficiat!

Ik ben geen dokter, maar wondjes zou ik de kans geven om te genezen. Dus ipv iedere dag fietsen, om de twee dagen en op de andere dagen hardlopen of zo. Als je lange tijd niet gefietst hebt, of bij beginners kan dit komen door weke huid. Maar in jou geval, je fietst zeer veel, lees ik, zou er ook ee...

Wordt voor mij ook de eerste tocht sinds lang!

Morgenvroeg om 7u toch maar de 30 km naar het werk met de MTb met rr, ipv koersfiets...

Is de start daar aan die voetbalkantine aan de hoge rielen?

Dik in orde
De mannen kennen er iets van om een leuke tocht te organiseren. En er waren er deze keer ook enkelen bij die me voorbijgestoken hebben. Proficiat, een hele prestatie om deze man in te halen,

Deze morgen rond negen uur wilde ik het parcours al eens verkennen, maar er hingen nog geen pijlen. Ik ben eerst langs het fietspad van turnhout naar Retie gefietst en dan van Retie naar Kasterlee. Even ben ik een zandpad ingeslaan, maar na 100 meter lag er aangekoekte sneeuw en was het spiegelglad....

Ik heb uiteindelijk in het voorjaar de marathon van Antwerpen in 3u 14 gelopen. Maar dan met meer uitgesproken looptrainingen, zes keer per week waarvan een zeer lange. Mijn uiteindelijke conclusie: je kan de marathon lopen met 3 looptrainingen van een uur en vijf fietstrainingen van twee uren. Alle...

Nu heb ik tijdens training bij lange duurlopen, 30+, al geëxperimenteerd met sportdrank en gels. En ik moet zeggen, in het begin begonnen mijn darmen er wat van te borrelen. Maar naar het einde toe, vanaf 21 km had ik wel nog veel meer kracht in de benen dan als ik enkel op water liep. In ieder geva...