Er zijn 35 resultaten gevonden
- door stijndep
- di 15 mar 2011 21:14
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: recuperen achter een tocht
- Reacties: 7
- Weergaves: 1983
dank voor de vele reacties rij 1 maal per week en ga 1 maalper week een 45min tot een uurtje lopen misschien nu de dagen aan het verlengen zal er tijdens de week ook wel eens gereden worden maar dat is ook al eten doe ik normaal 4à5 maaltijden per dag en veel meer tijd heb ik niet om te trainen wege...
- door stijndep
- zo 13 mar 2011 20:18
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: recuperen achter een tocht
- Reacties: 7
- Weergaves: 1983
recuperen achter een tocht
hallo
weet niet of ik de enige ben waarschijnlijk niet
maar als ik een toertocht gereden heb
lig ik na eten toch wel een uur of 3 in mn zetel
met zware benen wt doen jullie zoal acher een tocht
nog eens insmeren met een of andere gel
of een maaltijd met veel snelle koolhydraten
weet niet of ik de enige ben waarschijnlijk niet
maar als ik een toertocht gereden heb
lig ik na eten toch wel een uur of 3 in mn zetel
met zware benen wt doen jullie zoal acher een tocht
nog eens insmeren met een of andere gel
of een maaltijd met veel snelle koolhydraten
- door stijndep
- zo 13 mar 2011 20:11
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: joggen bij lichte overtraining
- Reacties: 2
- Weergaves: 880
- door stijndep
- do 03 mar 2011 23:00
- Forum: Mountainbike.be Bikers Dag(en)
- Onderwerp: Summer Bike Festival 2010
- Reacties: 199
- Weergaves: 83254
- door stijndep
- zo 20 feb 2011 11:18
- Forum: Permanente routes
- Onderwerp: tochtje rond ieper
- Reacties: 8
- Weergaves: 1296
- door stijndep
- do 20 jan 2011 23:00
- Forum: Welke bike geniet de voorkeur?
- Onderwerp: wat zou ik moeten kiezen
- Reacties: 8
- Weergaves: 1467
- door stijndep
- do 20 jan 2011 22:22
- Forum: Beginnershoek
- Onderwerp: b twin mountainbikes
- Reacties: 16
- Weergaves: 3798
heb die RR FULLY TOCH GEKOCHT de schokdemper achteraan kun je bijstellen door meer druk bij te steken heb dat juist gedaan veert max nog een 1à2 cm en er ken nog druk bij dus schommelen zal ik zeker niet doen en verder alles is slx afgegroept daar kan ik ook niet over klagen voorvok kun je ook druk ...
- door stijndep
- di 18 jan 2011 20:57
- Forum: Beginnershoek
- Onderwerp: voorkeur mountainbike
- Reacties: 26
- Weergaves: 2772
mijn eerste mtb heeft me 160 euro nieuw gekost tuurlijk heb al alles een keer vervangen derailleur achter enkele nieuwe rollementen andere banden nieuw achterwiel maar al bij al lig iknog altijd niet aan 1000 euro tis maar een hobby e als ik door de modder geraak en mn 50 60 km kanrijden ben ik cont...
- door stijndep
- di 18 jan 2011 20:41
- Forum: Welke bike geniet de voorkeur?
- Onderwerp: wat zou ik moeten kiezen
- Reacties: 8
- Weergaves: 1467
- door stijndep
- ma 17 jan 2011 20:45
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Chocopoeder
- Reacties: 26
- Weergaves: 4767