Er zijn 111 resultaten gevonden
- door koereureke94
- ma 30 apr 2012 20:03
- Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
- Onderwerp: 24u van Westerlo 2012
- Reacties: 91
- Weergaves: 25879
- door koereureke94
- za 03 mar 2012 11:48
- Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
- Onderwerp: 24u van Westerlo 2012
- Reacties: 91
- Weergaves: 25879
- door koereureke94
- ma 13 feb 2012 22:08
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: uren trainen in de week
- Reacties: 46
- Weergaves: 10331
Ik vrees ervoor dat dit in de hoge school makkelijker zal gaan. Ik ben zelf begonnen met mtb in het 4e-5e middalbaar. Ik heb toen zo'n 10 uur gem per week getraint. Int 6e middelbaar was dit ietsje meer. Nu ik ook in de hogeschool zit is het moeilijker. Je hebt onregelmatige uren waardoor je niets ...
- door koereureke94
- do 02 feb 2012 22:54
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: uren trainen in de week
- Reacties: 46
- Weergaves: 10331
@Jimmyvlb: Dat is iets wat ik volgend jaar misschien ga doen als ik naar het hoger ga en niet met iemand mee kan rijden. Ik hecht namelijk ook veel aandacht aan sociale contacten die ik heb tijdens het van en naar school fietsen. @BramDR: Op woensdag en weekend lukt me dit ook. Alleen in de week vin...
- door koereureke94
- wo 01 feb 2012 22:41
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: uren trainen in de week
- Reacties: 46
- Weergaves: 10331
@ bramdr Ik zou toch oppassen met 20 uur te trainen als junior... ok, misschien is 1 of 2 weken als voorbereiding, maar verder?? Ikzelf ben dit jaar 2ejaars belofte. Nu ben ik aan het opbouwen naar het seizoen en train ik enkele weken 15 a 25 uur per week. Binnen een week of 2 beginnen de intensiev...
- door koereureke94
- vr 27 jan 2012 09:38
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Voeding LSD-training
- Reacties: 33
- Weergaves: 7809
Nochtans werkt dat bij mij ook goed. Zelfs voor een training durf ik al eens een friet binnen te steken. En ik heb altijd het gevoel dat ik dan beter gevoed ben op de fiets dan dat ik brood heb gegeten ofzo. Misschien dat het maar een gedacht is, maar ik heb wel dat gevoel. Mij hebben ze ook altijd ...
- door koereureke94
- zo 08 jan 2012 22:47
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: heel hoge hartslag!
- Reacties: 21
- Weergaves: 9296
Ik zit met hetzelfde probleem... Tijdens het fietsen heb ik een gemiddelde hartslag van 160 (redelijk om wa te rijden in de kemmelstreek) met een piek van 202. Als ik ga lopen heb ik een gemiddelde hartslag van 180 met een piek van 218. Tijdens het lopen voel ik me niet moe, en niet op mijn adem ge...
- door koereureke94
- za 31 dec 2011 19:23
- Forum: Apres bike
- Onderwerp: nieuwjaars sms
- Reacties: 19
- Weergaves: 3142
- door koereureke94
- za 31 dec 2011 18:18
- Forum: Apres bike
- Onderwerp: nieuwjaars sms
- Reacties: 19
- Weergaves: 3142
Hehe, ben blij dat ik niet alleen ben. Zegt me ook maar weinig die toestanden... Het enige wat bij mij een traditie is, is mijn jaarlijkse training op 1 januari. Om 9u zit ik al op de fiets voor een uurtje of 3. Veel leuker dan met een kater in bed liggen! Verrassend zelfs hoeveel mensen je dan teg...
- door koereureke94
- za 31 dec 2011 16:02
- Forum: Beginnershoek
- Onderwerp: 24H race.
- Reacties: 15
- Weergaves: 3430
Ook ik kan meespreken met Gstart dat het wel mogelijk is. Je moet alleen weten hoe ver je kan gaan en je nooit forceren. Vroeger altijd veel gefietst, dan een jaar gestopt, amper aan sport gedaan en in maart terug beginnen fietsen. Tijdens een fietstochtje komen we op het idee om mee te doen met de ...