Het eerste weekend van oktober is de opening van de jacht, gewoon een weekend verleggen kan al veel verschil opleveren. Toch niet helemaal correct, 3 weken terug - midden september - een GPS tochtje gedaan in Polleur (buurt van Theux), en ook daar al een bos afgesloten voor de jacht. Nu, met de GPS...

Toch wel interessant topic, in de zin van, het bewijst in feite hoe verschillend we toch allemaal zijn. Ik bike nu 4 jaar, en sinds het 2de jaar met hartslagmeter en hou ik een log bij van al mijn ritten – gemiddelde HR en HRmax en van al m'n trainingen op m’n tacx, waar ik ook het vermogen en max v...

Ik heb mij laten vertellen dat het verschil niet meer dan 14 tanden mag bedragen. Was wel voor een shimano xt.

ThaDoc schreef:http://forum.tacx.com/viewtopic.php?f=6 ... 1&p=142309

Ja, goeie link,
ons lichaam is dus niet super-efficient om z’n beschikbare energie om te zetten in bruikbare mechanische arbeid. Nogal logisch eigenlijk… thanks Doc !!

Ik heb een Tacx flow en ben daar zeer content van. Ik stel me echter de vraag hoe de relatie is tussen het vermogen dat je trapt en het aantal kcal op de display van de Tacx. Stel, ik rij 60 minuten aan een vermogen van 200W (kan je instellen). Dit komt overeen met een energieverbruik van 200 joule/...

Knappe tocht !!

de bepijling was effe wennen, maar dan ging het heel vlot, nergens fout gereden,
56 km, 1200 hm
snelle afdalingen, singletracks, stevig klimmen en dat allemaal bij goei bikeweer... allé, 'k heb me heel goed geamuseerd.

staat genoteerd voor volgend jaar.

Iemand die Dessel zo goed kent dat hij hier even uitleg kan geven want ik ben super slecht in het navigeren als er meer dan 1 bordje staat. Ik wil dus Groen-Rood rijden. Dan plots kom je ergens op de groene route een andere groene pijl tegen met Aankomst Witgoor???? Ik denk nee aankomst moet ik nog...

Die Rock Razor ziet er in het echt een heel geschikte en snelle band voor de wat lossere ondergrond, helaas komt hij pas op de markt na eurobike. En hij is bedoeld als achterband voor enduro wedstrijden. Daar zullen de XC weightweenies weer niet blij mee zijn :lol: Als je die Rock Razor wel ziet zi...

Bedankt voor je mening, maar ik ben niet mee. Wil dit nu zeggen dat als je in goede conditie verkeerd, verkregen door voldoende en systematisch te trainen, je je niet meer vermoeid kan voelen bv dag na een zware wedstrijd of training ? Volgens mij zijn de doelen die mensen zich stellen recht evenred...

Even terug aanpikken op dit ietwat oudere topic. Ik vind de vraag van de topicstarter heel relevant en heb niet echt het antwoord gevonden in de reacties. Ook de zoekfunctie bracht me niet wat ik zoek. De vraag is eigenlijk - als je je moe voelt, wat is dan het slimste/meest efficienste om te doen :...