Rachet, als je naar je werk dagelijks fietst tegen dat gemiddelde en nu naar enkele weken een probleem begint te krijgen met bv. dikke benen en een verhoogde hartslag zou je best toch eens een bloedanalyse laten nemen. Er gaan dan zeker tekorten tevoorschijn komen van enkele basis vitaminen - minera...

profrenners bv. die een lage bloeddruk hebben krijgen van de artsen meestal enkele dagen Dihydergot forte aan 2 x 2 tabletjes per dag en het helpt meestal binnen 24 uur. De reden is dat de echte medicatie voor de bloeddruk meestal op de lijst van verboden producten staat en men is tot conclusie geko...

Probeer eens van mijn repen te eten en mijn nieuwe gellekes. Als je er betere vind van werking of gebruik. laat maar weten.

rubber 12, lever is geirriteert en je arts zou ervoor een product voor moeten geven bestaande uit mariadistel, bv. legalon of andere. ijzer is ok, maar mag niet meer zakken. Vit B "s aan de lage kant. Meer drinken en meer recup trainingen inlassen zou ik ook overwegen voor de hoge CK waarden.Je zou ...

Als ik dat allemaal lees dan heb ik zo men bedenkingen. Wanneer iemand op regelmatige basis traint en dan plotseling een vermoeid gevoel heeft. Dit door bv. minder fris te ontwaken, minder drive te hebben en slecht recupereren, op training pijn in bovenbenen en ook na het trainen bv. op trappen te l...

vitaminen kan je best laten maken bij je apotheek. De merken die in Belgié aangeboden worden voldoen niet omdat ze niet krachtig genoeg zijn gedoseerd. Als je een apotheek die sportminded is ingesteld, gaat die zeker een goede formule hebben. Ik gebruik de vitamine Superfit van Apotheek Heylen in Ni...

Als je spreekt van aan de ene kant meer trainen dan de andere. Kijk eens naar bv. de armen van toptennissers. Nadal en Federer, hun sterke arm is bijna 70% dikker en gespierder dan hun andere.

De trent is tegenwoordig om stabilisatie oefeningen te doen. Redcor is zeer in bij de wielrenners en top MTB érs. Maar persoonlijk denk ik dat alle training goed is, zoals wat gewicht combineren met cardio in de fitnes.Ik zeg tegen de meeste die recreatief sporten, doe wat je graag doe in de stille ...

Veel sporters gebruiken recup drank onnodig, dit omdat het lichaam indien geen 2 zware trainingendagen na elkaar afgewerkt worden hier zeker geen baad bij heeft. Meer nog, indien men enkel één dag een zware trainingsdag afwerkt en de volgende rustiger traint, men het lichaam zelf moet trainen om te ...

Als je in de familie een imker (bieboer) hebt en je kan daar de koninginbr. rechtstreeks van kopen, dan hebt ge een super product. Als je er een 1.5 tot 2 gram een 20 dagen mee kunt kuren in combinatie met trainingen krijgt ge een compensatie die met niks vergelijkbaar is. Wanneer ge daarentegen bij...