Er zijn 112 resultaten gevonden
- door kristoffer
- ma 27 dec 2004 15:57
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Krampen bij het te snel beginnen?
- Reacties: 12
- Weergaves: 4957
Inderdaad,genoeg drinken voorkomt krampen,magnesium af en toe kan ook wonderen doen! Maar ook zoals je zei je eerste tocht niet te diep willen gaan,naar mate je conditie vordert zal je ook minder gevoelig worden voor krampen! Wel een beetje belachelijk van je schoonbroer,iemand uitlachen op zijn eer...
- door kristoffer
- zo 26 dec 2004 18:54
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: probleempje
- Reacties: 23
- Weergaves: 5985
Misschien tussen de maaltijd en wedstrijd wat meer tijd tussen laten?? En anders neem een buscopan pilletje mee voor als je buikpijn krijgt,direct over!! Ik heb dat bij elke training bij omdat ik er ook geregeld last van heb als ik geen 3 uur gewacht heb na een maaltijd! De een is wat gevoeliger dan...