Er zijn 910 resultaten gevonden
- door Emperor of the Mud
- di 11 dec 2012 21:48
- Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
- Onderwerp: 17-18/8 Houffalize UCI HC
- Reacties: 4
- Weergaves: 1082
Re: 17-18/8 Houffalize UCI HC
2 jaar geleden, meen ik me te herinneren, was er daar de zaterdag ook een wedstrijd voor de FUN-categorieën...
- door Emperor of the Mud
- di 11 dec 2012 21:47
- Forum: Toertochten
- Onderwerp: Zo 16/12/2012 Moorslede :: 21ste Dwars door Moorslede
- Reacties: 34
- Weergaves: 3889
Re: Zo 16/12/2012 Moorslede :: 21ste Dwars door Moorslede
Al een paar keer hier gereden, maar nog nooit als inwoner van Moorslede. Lekker handig dat het net de dag na de lokale kerstmarkt plaatsvindt
- door Emperor of the Mud
- zo 02 dec 2012 23:27
- Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
- Onderwerp: houffamarathon .
- Reacties: 284
- Weergaves: 76762
Re: houffamarathon .
Net op FB dit zien langskomen: "Houffamarathon 2013? Keert waarschijnlijk terug naar eind augustus! Maar officiële communicatie pas later!"
Fingers crossed!
Fingers crossed!
- door Emperor of the Mud
- za 01 dec 2012 22:50
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Duurtraining doen op MTB of racer...
- Reacties: 71
- Weergaves: 18742
Re:
Ik doe duur op racefiets..... Als het niet regent ed. Anders komt zoiezo de mtb van stal. Ik wissel af na gelang zin, weer ed. En zo houd ik het voor mezelf wat leuk en blijft de honger naar fietsen groter. Denk wel dat km malen gemakkelijker gaat op racefiets als op Mtb ( langers duur opracer en h...
- door Emperor of the Mud
- di 27 nov 2012 20:35
- Forum: Toertochten
- Onderwerp: Toertocht Awards
- Reacties: 12
- Weergaves: 1777
Re: Toertocht Awards
Herdermarathon.
- door Emperor of the Mud
- vr 16 nov 2012 21:59
- Forum: Apres bike
- Onderwerp: Pechjaar
- Reacties: 12
- Weergaves: 2369
- door Emperor of the Mud
- zo 04 nov 2012 16:48
- Forum: Toertochten
- Onderwerp: Zo 04/11/2012 Middelkerke :: 13de Chouffetocht
- Reacties: 114
- Weergaves: 22424
Toffe voormiddag beleefd met Tubeken, Deurbieter, Sven VTH en De Jowan himself #-o . Hier en daar wat zwembadstukken laten links liggen, wegens geen zwemvliezen bij :-D. Ik wacht nog altijd op de organisatie die in de duinen en op het strand blijft met hun parcours. Al dat poldermodderstampen hoeft ...
- door Emperor of the Mud
- vr 26 okt 2012 12:43
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: beste maken van 2x13 km???
- Reacties: 6
- Weergaves: 1550
Kun je gemakkelijk invullen toch: oefeningen om je cadans, snelheid, explosiviteit te verbeteren. Je kunt sprinten van lantaarnpaal tot lantaarnpaal. Cadans verhogen tot 120-125rpm, iedere keer een half minuutje. Als je een klimmetje hebt op je weg, kun je dat oprijden al sprinten of op de macht. Aa...
- door Emperor of the Mud
- vr 28 sep 2012 21:26
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Voorbereiding 2013
- Reacties: 11
- Weergaves: 3383
Zorg voor VARIATIE! Als je alleen maar fietst, ga je het vroeg of laat beu worden. Ga zwemmen, lopen, fitnessen, voetballen,... Dat zorgt voor genoeg basiscondite. Als je éénmaal terug fietstrainingen begint inlassen, ga je er nog genoeg opzitten :wink: ... Als je graag leest, kan je eens "The Mount...
- door Emperor of the Mud
- do 27 sep 2012 21:50
- Forum: Toertochten
- Onderwerp: Za 29/09/2012 Vichte :: 12de Vlaamse Ardennen TT
- Reacties: 38
- Weergaves: 7352