Er zijn 910 resultaten gevonden

door Emperor of the Mud
di 11 dec 2012 21:48
Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
Onderwerp: 17-18/8 Houffalize UCI HC
Reacties: 4
Weergaves: 1082

Re: 17-18/8 Houffalize UCI HC

2 jaar geleden, meen ik me te herinneren, was er daar de zaterdag ook een wedstrijd voor de FUN-categorieën...
door Emperor of the Mud
di 11 dec 2012 21:47
Forum: Toertochten
Onderwerp: Zo 16/12/2012 Moorslede :: 21ste Dwars door Moorslede
Reacties: 34
Weergaves: 3889

Re: Zo 16/12/2012 Moorslede :: 21ste Dwars door Moorslede

Al een paar keer hier gereden, maar nog nooit als inwoner van Moorslede. Lekker handig dat het net de dag na de lokale kerstmarkt plaatsvindt #-o
door Emperor of the Mud
zo 02 dec 2012 23:27
Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
Onderwerp: houffamarathon .
Reacties: 284
Weergaves: 76762

Re: houffamarathon .

Net op FB dit zien langskomen: "Houffamarathon 2013? Keert waarschijnlijk terug naar eind augustus! Maar officiële communicatie pas later!"

Fingers crossed!
door Emperor of the Mud
za 01 dec 2012 22:50
Forum: Sportvoeding, drank en training
Onderwerp: Duurtraining doen op MTB of racer...
Reacties: 71
Weergaves: 18742

Re:

Ik doe duur op racefiets..... Als het niet regent ed. Anders komt zoiezo de mtb van stal. Ik wissel af na gelang zin, weer ed. En zo houd ik het voor mezelf wat leuk en blijft de honger naar fietsen groter. Denk wel dat km malen gemakkelijker gaat op racefiets als op Mtb ( langers duur opracer en h...
door Emperor of the Mud
di 27 nov 2012 20:35
Forum: Toertochten
Onderwerp: Toertocht Awards
Reacties: 12
Weergaves: 1777

Re: Toertocht Awards

Herdermarathon.
door Emperor of the Mud
vr 16 nov 2012 21:59
Forum: Apres bike
Onderwerp: Pechjaar
Reacties: 12
Weergaves: 2369

Everything will be ok in the end. If it's not ok, it's not the end.
door Emperor of the Mud
zo 04 nov 2012 16:48
Forum: Toertochten
Onderwerp: Zo 04/11/2012 Middelkerke :: 13de Chouffetocht
Reacties: 114
Weergaves: 22424

Toffe voormiddag beleefd met Tubeken, Deurbieter, Sven VTH en De Jowan himself #-o . Hier en daar wat zwembadstukken laten links liggen, wegens geen zwemvliezen bij :-D. Ik wacht nog altijd op de organisatie die in de duinen en op het strand blijft met hun parcours. Al dat poldermodderstampen hoeft ...
door Emperor of the Mud
vr 26 okt 2012 12:43
Forum: Sportvoeding, drank en training
Onderwerp: beste maken van 2x13 km???
Reacties: 6
Weergaves: 1550

Kun je gemakkelijk invullen toch: oefeningen om je cadans, snelheid, explosiviteit te verbeteren. Je kunt sprinten van lantaarnpaal tot lantaarnpaal. Cadans verhogen tot 120-125rpm, iedere keer een half minuutje. Als je een klimmetje hebt op je weg, kun je dat oprijden al sprinten of op de macht. Aa...
door Emperor of the Mud
vr 28 sep 2012 21:26
Forum: Sportvoeding, drank en training
Onderwerp: Voorbereiding 2013
Reacties: 11
Weergaves: 3383

Zorg voor VARIATIE! Als je alleen maar fietst, ga je het vroeg of laat beu worden. Ga zwemmen, lopen, fitnessen, voetballen,... Dat zorgt voor genoeg basiscondite. Als je éénmaal terug fietstrainingen begint inlassen, ga je er nog genoeg opzitten :wink: ... Als je graag leest, kan je eens "The Mount...
door Emperor of the Mud
do 27 sep 2012 21:50
Forum: Toertochten
Onderwerp: Za 29/09/2012 Vichte :: 12de Vlaamse Ardennen TT
Reacties: 38
Weergaves: 7352

Ook aanwezig. Plan is om met de fiets van Moorslede te komen...