vince 78 schreef:heeft er soms nog iemand last van zo'n bloed zweertjes tussen de billen(achterwerk),telkens ik een lange rit doe heb ik der last van...iemand een remedie of oplossing?
Broekzalf helpt al bij al niet te veel....

Wassen met Isobetadine zeep en daarna insmeren met Fucidin zalf.

Heeft er iemand GPS tracks van de vaste routes of eigen routes in de omgeving van La Roche?
Ik heb route 1/2/3 al kunnen downloaden via mtbroutes.be maar die blijken niet helemaal te kloppen.

Ik zou graag voor een tweetal dagen telkens een 70tal km doen rond La Roche.

Bij mijn 705 is het gleufje waar de micro SD kaart ingaat afgedicht met tape (gaat bij mij toch bijna nooit open)
Dit zou je ook kunnen doen voor het USB poortje, alhoewel je dit redelijk veel moet open doen, dus telkens opnieuw dicht te kleven.

Ik gebruik de sportdrank en vind deze goed.
Ik bestel die bij de apotheek.

Ge zult misschien goedkoper af zijn met een 12-36 Shimano Deore: http://www.bike-discount.de/shop/k480/a ... 12-36.html

Deze morgen de test gedaan een uurtje voor mijn training op de loopband en spinner ongeveer 30 cl rode bieten sap gedronken. Eerst 30 minuten op de loopband en dan 90 minuten op de spinner. Normaal als ik van de loopband kom heb ik altij "zware benen" aangezien ik weinig loop,eigenaardig maar nu vo...

Cannondale heeft ook een Trail versie met HS33 http://www.cannondale.com/nld/ndl/Produ ... IL-SL-HS33

Gewone chocolademelk is ook een goeie recoverydrink...

Beste allen, Ik ben een newbie wat betreft mtb's. Ik rijd vooral road bike maar plan daar (met de winter in aantocht) verandering in te brengen. Ik tracht een zo goed mogelijke mtb in huis te halen voor +- 1000 euro. Een fietsenzaak in de buurt raadde me de specialized rockhopper expert http://www....

Ik rijd er al jaren mee en heb niet de indruk dat de tandwielen stukken sneller slijten dan een ander aluminium tandwiel. Ik rijd wel met twee kettingen.