Hey bikers. Ik heb een Windtex vest (VERMARC), daaronder draag ik een CRAFT T-shirt. Nu is mijn probleem, dat ik a/d bevoorrading kou sta te lijden, en nadien geef fut meer heb om verder te fietsen. Volgens MAERTENS (fietsenwinkel in Evergem) zou dit voldoende moeten zijn. Dit is in mijn geval niet...

air force 4 pump van specialized
niet omdat ik met het merk rijd,
wel omdat die echt goed is

dat van die olie klopt neit je mag zelfs de darm naar omlaag laten hangen de olie blijft erin zitten zolang men maar neit in de remhendel nijpt olie heeft de eigenschap op bij elkaar te blijven ik ken de jusite term niet meer maar toch is het zo als je de leiding maar aan 1 kant opent, kan de olie ...

@jo
neen, aangeduid en ingevuld betaling via visa
maar nog geen afname of bericht gekregen

@ e²team wij gaan ook al voor de derde keer ernaar toe weeral voor een week normaal gezien altijd van dinsdag tot dinsdag wegens omstandigheden van het jaar van zondag tot zondag logeren in riva zelf, vlak aan de expo willen wel graag in het begin van de week (maandag of dinsdag) wel graag een toerk...

iemand een idee van mtb-routes in andalucia (zuid spanje)
binnen anderhalve week vertrek ik, en de bike gaat mee
bedoeling om een dag fietsen af te wisselen met dagje cultuur
in 10 dagen vanuit malaga over bubion, priego, sevilla, grazalema en ardales terug in malaga uit te komen

@ Beny Gij weet ook hoe ge ne mens moet opbeuren seg! :wink: :) En ge zit er zowa recht op met het iliotibiaal syndroom. Het is alleen raar da ik het pas na een tijdje heb, soms direct of soms helemaal ni :-? Maar ja, als da blijft duren zal het idd nen sportarts of kinesist worden denk ik... probe...

@bikeman waarschijnlijk iliotibiaal syndroom aan de buitenkant van de knie schuurt dan bij elke beweging de spier/pees over dat uitstekend stukje bot dit frictiesyndroom, komt veel voor bij lopers, vooral pistelopers maar ook fietsers kunnen er wel mee te maken krijgen vb bij pistelopers aan hun rec...

ben daar een aantal dagen in de zomer van 2002 geweest standplaats was toen uderns een vrij breed dal met een vrije drukke baan het zillertal in waren toen wel aan het werk aan een soort express weg met op en afritten twee dagen gaan mtb'en, maar heel veel wegen zijn daar geasfalteerd tot aan de top...

vanuit averbode heb je keuze te over:
knooppuntennetwerk vanuit gerhagen
3 provincieroute
louis verbeeck route