Rocky Mountain Element 950 RSL
Er zijn 164 resultaten gevonden
- door Kevindn
- zo 07 sep 2014 15:52
- Forum: Welke bike geniet de voorkeur?
- Onderwerp: SHOW YOUR 29ER
- Reacties: 3031
- Weergaves: 903842
- door Kevindn
- ma 29 aug 2011 21:32
- Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
- Onderwerp: Houffamarathon 2011
- Reacties: 369
- Weergaves: 58546
Gisteren gestart in de M. 200m na de start ineens een aflatende achterband :evil: . Na het nodige gevloek en reparatie opnieuw de fiets op maar ondertussen wel de 350 deelnemers gaan vliegen. Haverwege de startklim de eerste bikers opnieuw kunnen oprapen. Maar dan bij het indraaien in het veld veel ...
- door Kevindn
- wo 10 aug 2011 09:13
- Forum: Welke bike geniet de voorkeur?
- Onderwerp: SHOW YOUR 29ER
- Reacties: 3031
- Weergaves: 903842
- door Kevindn
- wo 10 aug 2011 09:06
- Forum: Showroom
- Onderwerp: GT Zaskar pro 29er - update P2
- Reacties: 14
- Weergaves: 3952
Een update om wat gewicht overboord te gooien: Nieuw wielsetje+banden. De huidige wielset en banden (met binnenband) vielen nogal zwaar uit (2,110 Kg enkel voor de wielen) en dit was vooral voelbaar in de marathons op de steile klimmetjes. Ik wou eens iets anders dan de ZTR samengestelde wielen en k...
- door Kevindn
- do 26 mei 2011 22:29
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Trainen met conditie 0
- Reacties: 55
- Weergaves: 9873
Om basisconditie op te bouwen en vetten te verbranden begin je best, zoals hier reeds aangehaald, met trainingen aan een rustige intensiteit. En dit heel stelselmatig optrekken. 90% van je trainingen moet op dit moment aan een heel rustig tempo worden afgwerkt. Opletten dat je ook de nodige afwissel...
- door Kevindn
- za 14 mei 2011 14:00
- Forum: Welke bike geniet de voorkeur?
- Onderwerp: SHOW YOUR 29ER
- Reacties: 3031
- Weergaves: 903842
- door Kevindn
- za 14 mei 2011 13:57
- Forum: Showroom
- Onderwerp: GT Zaskar pro 29er - update P2
- Reacties: 14
- Weergaves: 3952
GT Zaskar pro 29er - update P2
Mijn nieuw speelgoedje :bounce: Betere fotos volgen later... http://lp1.pinkbike.org/p4pb6583060/p4pb6583060.jpg http://lp1.pinkbike.org/p4pb6583062/p4pb6583062.jpg http://lp1.pinkbike.org/p4pb6583065/p4pb6583065.jpg Specs: Fork: FOX RACING SHOX F29 RLC FIT, 100mm TRAVEL Crank: SRAM X9, HOLLOW FORGE...
- door Kevindn
- zo 07 dec 2008 22:26
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Training van de dag!
- Reacties: 330
- Weergaves: 48294
Gisteren: rustige rit op de koersfiets: 1u32min - 36km - Hr avg. 126 Vandaag: Rustige mtb rit (grotendeels op de weg): 2u40min - 65km - Hr avg. 130 Voglende week: Maandag: rust dinsdag: kracht en core stability in gym Woensdag: rustige rit met de koersfiets (hr zone 1) Donderdag: kracht op rollen Vr...
- door Kevindn
- vr 05 dec 2008 12:42
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Training van de dag!
- Reacties: 330
- Weergaves: 48294
Elke week een inspanningstest vind ik er toch over :P . dees is toch zijne eerste inspanningstest?? Ik zie geen andere staan zenne die em gezegd heeft...of zien ik erover... Mijne test heb ik al gehad in oktober en de volgende is in januari... @Kevindn... resultaat van den test?? Het was een eerste...
- door Kevindn
- vr 05 dec 2008 11:16
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Training van de dag!
- Reacties: 330
- Weergaves: 48294
Maandag: inspanningstest Dinsdag: Krachttraining + core stability in gym (1u45 min) Gisteren: herstelrit (zoveel mogelijk in zone 1): 50km - 2u12min - Hr gemid. 126 Vandaag: Krachttraining op de rollen - 1u30min Morgen: rust Zaterdag: Ritje op de koersvelo +/-1u45min - Hr zone 1 Zondag: Mtb rit Dat...