op de 30 (wss 34km) is er bevoorrading na 16km op de 50 (wss49km) is het op 27 km op de 70km zijn er op 27 en 47 km 90km: 27, 46 en 66 en op de 110km : 27, 67 en 87km, ja tussen 1e en 2e is het 40km! hou er rekening mee aub. hebben gisteren nog eens wisten rijden, parcours kon wel wat water gebruike...

tocht gaat via Balgerhoeke, richting Madou (achterkant van Het Leen) daar wordt gesplitst, richting van Drongengoed, Ursel, Waarschoot, terug via Madou naar Lembeekse Bossen, daar gaan we dan nog eens richting oosteeklo en terug Lembeekse Bossen. is het korte samenvatting welke richting we met onze ...

Zaterdag 26 mei is het zover dan is het weer tijd voor onze Cycloontoertocht.
Waar starten? Sportcentrum in de Voorstraat, Kaprijke
Afstanden? 30-50-70-90-110km
inschrijven tussen 8u en 13u30
LET WEL niet meer inschrijven voor de 110 na 12u!!!!!!

meer info: http://users.skynet.be/stormyweather/

heb gisteren voor de eerste maal eens met de fiets naar het werk geweest, viel beter mee dan ik verwacht had. 42km enkele rit. en geloof het of niet, maar verdikke hee op weg naar huis toch wel al ies platgevallen zeker, maar is zodanig goed meegevallen dat ik nog ga doen. Denk dat dit wel goeie ext...

ik ben aan het overwegen om ook 1 keer in de week met de fiets te gaan, is 45km enkel, zou het vooral als extra training doen, maar blijkbaar zijn hier vele die dit geen ideale training vinden? denk als ik 2maal 45km op 1 dag rijd, dit toch wel mijn conditie te goede gaat komen. en als het meevalt n...

had die motard onze 2 belgen niet doen vallen, dan waren ze gaan vliegen en hadden ze onder elkaar uitgemaakt wie WK werd volgens mij.
Bart Wellens heeft dijk van wedstrijd gereden, Nys iets te veel pech gehad. Nys is en blijft voor mij den beste

vandaag de 2 crossen bekeken, al een goud en een zilver voor onze belgen, aan die lars boom was precies niet veel te doen vandaag, ik denk dat nys morgen op zelfde manier gaat winnen (allee ik hoop het toch)

gisteren iets na 8 ook gestart aan deze tocht. inschrijving was goed gedaan, volledig in halloween sfeer, dachten direct als heel de tocht zo georganiseerd is dan is het heel goed, maar vond bepijling heel wat minder en tja hier en daar waren spoken en dergelijke opgehangen maar van mij en andere mo...

ik kom ook rijden met ne man of 4, wij vertrekken om 20u.
nu rap effe nog lichtjes nakijken, normaal zijn die nog in orde van de nachttocht van ertvelde, hopelijk is vanavond even goed of dan

ik heb mij afgelopen week een koersfiets gekocht en ga proberen op die manier wat meer snelheid en uithouding te trainen, vroeger was alles op die mtb en tja soms wel ies een duurtraining maar meestal veld in en vlammen. nu proberen met die koersfiets om deze winter een betere basis te leggen en kij...