Hallo,

Sinds kort ben ik trainer. Nu zou ik even willen informeren of er geen site of boek bestaat vol oefeningen die je kan geven een de renners. Bos, Weg en piste.

Ik zoek zoiets om nieuwe oefeningen te vinden. Een site zou ook goed zijn.

Beste,

Je kan ook altijd een trainer aanspreken voor enkele trainingen te volgen bij hem. Ik ben zelf trainer en ik train ook momenteel 1 dame (19j) 1 dame (16j) een jongen (16j) die enkel recreatief rijden.
Dus als ik jou was zou ik eens een keer rondkijken naar een trainer in de buurt.

Hallo,

Ik ben zopas begonnen met een opleding initiator wielrennen. Nu vroeg ik mij af of iemand een document of site of boek heeft waar hij verschillende soorten oefeningen heeft instaan voor te gebruiken op training?

Alvast bedankt!!