Er zijn 69 resultaten gevonden
- door Brainfood
- wo 24 okt 2018 11:16
- Forum: MTB algemeen
- Onderwerp: Goed meetcentrum fiets positie
- Reacties: 27
- Weergaves: 9540
Re: Goed meetcentrum fiets positie
Ook naar bikefitting geweest,in Denderleeuw,maar ben er niet tevreden van meer problemen gekregen met knie en spieren .De afrekening mocht er ook zijn,komen veel extra kosten bij . Voor mij dus geen aanrader!! Beste Bossi, Indien je nog last hebt van je knie en/ of spieren mag je bij Smart Cycling/...
- door Brainfood
- za 07 aug 2010 10:15
- Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
- Onderwerp: chouffe marathon 2010
- Reacties: 71
- Weergaves: 20169
Bevoorrading
Bedankt voor de link!
Hopelijk is het parcours hetzelfde als vorig jaar.
Hopelijk is het parcours hetzelfde als vorig jaar.
- door Brainfood
- vr 06 aug 2010 19:18
- Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
- Onderwerp: chouffe marathon 2010
- Reacties: 71
- Weergaves: 20169
Parcours
Weet er iemand waar ik een kaartje van het parcours kan bekijken? Want ik wil een aantal renners bevoorraden.
- door Brainfood
- vr 21 aug 2009 10:44
- Forum: In het buitenland
- Onderwerp: Trans Schwarzwald 2009
- Reacties: 8
- Weergaves: 3338
- door Brainfood
- ma 01 jun 2009 20:51
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: hartritme
- Reacties: 21
- Weergaves: 6225
- door Brainfood
- ma 01 jun 2009 20:07
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: hartritme
- Reacties: 21
- Weergaves: 6225
Die waarden zien er al wat beter uit. Nu dit enkele maanden volhouden en dan kan je wat intensiever beginnen trainen. Om sneller progressie te maken zou je best wel een inspanningstest laten uitvoeren, zodat je in de juiste hartslagzones kan trainen. Zo weet je zeker of je goed aan het trainen bent.
- door Brainfood
- do 28 mei 2009 09:37
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Door knieën zakken...
- Reacties: 12
- Weergaves: 4704
Ik moet toch een aantal zaken nuanceren omtrent het ontstaan van kraakbeenletsels. Dit letsel kan verschillende oorzaken hebben, gaande van een val tot een sportongeval (traumatisch), eerdere knieletsels (post-traumatisch) of slijtage na verloop van tijd. Daarnaast zien we regelmatig actief sportend...
- door Brainfood
- wo 27 mei 2009 09:52
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Door knieën zakken...
- Reacties: 12
- Weergaves: 4704
Bij knieklachten is het belangrijk om na te gaan of je een correcte fietspositie hebt. Niet te lang blijven fietsen met knieklachten omdat je dan blijvende kraakbeenbeschadiging kunt krijgen. Ik zou zeker niet met krachttraining beginnen, dit kan alleen maar de klachten doen verergeren! Je dient eer...
- door Brainfood
- wo 27 mei 2009 09:42
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: hartritme
- Reacties: 21
- Weergaves: 6225
Je hartslag zal idd de hoogte ingaan als je niet voldoende basisconditie hebt. Om je basisconditie te verbeteren kan je aan 65 à 70%van je maximale hartslag gaan rijden. Ik zou niet voortgaan op die 208 maximale hartslag, want de kans is groot dat die komt door interferentie met een hoogspanningskab...
- door Brainfood
- wo 06 mei 2009 09:22
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: ontwrichting sleutelbeen
- Reacties: 12
- Weergaves: 4260
Willy, Ik heb ook een luxatie gehad van mijn clavicula. Alle gewrichtsbanden waren gescheurd. Tien dagen later startte de transalp, die ik uitgereden heb, met een goed resultaat. Op het einde van het seizoen heb ik de clavicula terug op zijn plaats laten zettten. Heel pijnlijke revalidatie gehad en ...