Er zijn 31 resultaten gevonden
- door chime
- di 26 sep 2023 23:55
- Forum: MTB algemeen
- Onderwerp: Speling op trapas
- Reacties: 1
- Weergaves: 896
Re: Speling op trapas
Controleer ook of je bottom brackets niet versleten zijn - want trapas met spel en versleten bottom brackets kan je kader naar de kloten helpen.
- door chime
- ma 05 jul 2021 11:15
- Forum: Permanente routes
- Onderwerp: Mountainbike netwerk Kalmthoutse heide
- Reacties: 48
- Weergaves: 20715
Re: Mountainbike netwerk Kalmthoutse heide
Wel de vignetten van de Drunense duinen vallen onder die van natuurmonumenten in Nederland. Met hetzelfde vignet kan je dan terecht in: Nationaal Park de Loonse en Drunense Duinen, Nationaal Park Veluwezoom, Bergherbos (Montferland) en Voorsterbos en op de route van Beetsterzwaag. Dus ja, daarmee pl...
- door chime
- ma 09 apr 2018 16:19
- Forum: Toertochten
- Onderwerp: 07.04.2018 - Zulte
- Reacties: 10
- Weergaves: 3110
Re: 07.04.2018 - Zulte
Op de site van de organisatie staat een planneke: http://www.klassiekervanhetgoededoel.be ... -mtb-2018/" onclick="window.open(this.href);return false;
- door chime
- vr 08 jan 2016 16:14
- Forum: Welke bike geniet de voorkeur?
- Onderwerp: 1ste full suspension mtb
- Reacties: 33
- Weergaves: 7740
Re: 1ste full suspension mtb
Eigenlijk heel eenvoudig: http://www.happybikedays.org/?lang=nl" onclick="window.open(this.href);return false; Enkel van tevoren een lijstje maken van fietsen die je wilt testen (kunt betalen). Ik heb dat vorig jaar ook gedaan voor een hardtail uit te zoeken - en ik moet zeggen, bij de canyon grand ...
- door chime
- ma 04 jan 2016 23:51
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: op een gezonde manier wat kilootjes af
- Reacties: 45
- Weergaves: 14886
Re: op een gezonde manier wat kilootjes af
Durf ook wat vettiger te eten => vet geeft sneller en langer een verzadigd gevoeld in tegenstelling tot dezelfde hoeveelheid kcal maar dan in suikers. Soms at ik 's avonds ook nog wel eens wat fruit met yoghurt. Op zich is snacken niet slecht - het kan zelfs beter zijn om dat hongergevoel te voorkom...
- door chime
- wo 16 dec 2015 23:39
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: op een gezonde manier wat kilootjes af
- Reacties: 45
- Weergaves: 14886
Re: op een gezonde manier wat kilootjes af
Hetgeen dat mij wel hielp was kcal tellen via myfitnesspal + gebruik hartslagmeter voor registratie kcal van de inspanning. Vervolgens gewoon gekozen voor een "goal" met een verlies van 0.25 kg / week => was iets van een 300 kcal minder per dag. Grootste winst, bij mij, was het aantal sneden brood n...
- door chime
- di 28 jul 2015 08:32
- Forum: MTB algemeen
- Onderwerp: Achterwiel geplooid
- Reacties: 12
- Weergaves: 2769
Re: Achterwiel geplooid
Bij Canyon stellen ze dat hun fietsen drops van 60 cm aankunnen. Zal bij andere merken wel gelijkwaardig zijn. Op zich zit daar natuurlijk een marge in. Maar als je dropjes / sprongen gaat doen => begin dan niet ineens met eentje van 1 meter, maar begin met een pak lager. Want het is wel belangrijk ...
- door chime
- do 21 mei 2015 16:41
- Forum: Onderhoud en herstellingen
- Onderwerp: lefty monteren
- Reacties: 1
- Weergaves: 697
- door chime
- wo 18 feb 2015 10:48
- Forum: MTB algemeen
- Onderwerp: online shop Bike-Discount
- Reacties: 43
- Weergaves: 14994
Re: online shop Bike-Discount
Mocht dat niet helpen - benader dan hun facebook of twitter account via jou account.
(als ze die hebben)
Op berichten in de sociale media is men vaak toch het snelst geneigd om te reageren - wel correct blijven natuurlijk.
(als ze die hebben)
Op berichten in de sociale media is men vaak toch het snelst geneigd om te reageren - wel correct blijven natuurlijk.
- door chime
- vr 16 jan 2015 15:26
- Forum: Toertochten
- Onderwerp: Hoe kan een toertocht beter?
- Reacties: 126
- Weergaves: 10084
Re: Hoe kan een toertocht beter?
Zou dat geen idee zijn? 4-5 grote bidons met kraantje aan de bevoorrading met daarnaast stapel bekertjes. => iedereen kan dan zelf zijn bekertje bijvullen. Die van de bevoorrading moeten dan enkel die bidons / stapel bekertjes in de gaten houden. Ik heb er geen probleem mee om mijn bekertje te herge...