Er zijn 129 resultaten gevonden
- door Tiry
- zo 05 nov 2017 21:47
- Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
- Onderwerp: BeMC La Roche 2018
- Reacties: 65
- Weergaves: 20151
Re: BeMC La Roche 2018
als je nu van 0 begint zou ik minimaal 2 dagen in de week opbouwen lsd training doen... ca 125 - 135 harslagen (denk zoiets wel gemiddeld?) nu ongeveer ca 1h30 - 1h45... en zo bouw je op tot enkele uren.. tijdens de duurtrainingen mag je gerust eens een sprintje trekken om de benen "wakker" ter make...
- door Tiry
- ma 28 mar 2016 07:15
- Forum: Toertochten
- Onderwerp: 28.03.2016 - Zele - MBC 't Zonhoekje
- Reacties: 18
- Weergaves: 3796
Re: 28.03.2016 - Zele - MBC 't Zonhoekje
Slecht weer bestaat niet... slechte kledij daarintegen...
- door Tiry
- zo 27 mar 2016 21:17
- Forum: Toertochten
- Onderwerp: 28.03.2016 - Zele - MBC 't Zonhoekje
- Reacties: 18
- Weergaves: 3796
Re: 28.03.2016 - Zele - MBC 't Zonhoekje
morgen aanwezig voor de 60 maar eerst 32km naar daar bollen! early ride...
altijd leuk tochtje hier
altijd leuk tochtje hier
- door Tiry
- di 12 jan 2016 21:41
- Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
- Onderwerp: LCMT 2016: 3 etappes volledig 'koers' of recrea-formule
- Reacties: 2
- Weergaves: 1925
Re: LCMT 2016: 3 etappes volledig 'koers' of recrea-formule
kunnen we ook voor 1 dag langs komen om te starten in 1 van de ettappes MTB/Weg? recreatief?
- door Tiry
- wo 06 jan 2016 09:55
- Forum: Fietsonderdelen
- Onderwerp: hope naven veranderen
- Reacties: 2
- Weergaves: 1907
hope naven veranderen
Ik kan een heel mooi setje 29" kopen met hope naven.
Het achterwiel heeft helaas de "traditionele" snelsluiting en mijn fiets heeft achteraan een steekas.
kan ik deze as of binnenste van de naaf snel wisselen of moet gans het wiel herpakt worden met volledig nieuwe naaf?
Het achterwiel heeft helaas de "traditionele" snelsluiting en mijn fiets heeft achteraan een steekas.
kan ik deze as of binnenste van de naaf snel wisselen of moet gans het wiel herpakt worden met volledig nieuwe naaf?
- door Tiry
- di 19 mei 2015 20:27
- Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
- Onderwerp: Za 23 mei Wervik 2e Raketmarathon
- Reacties: 8
- Weergaves: 2190
Re: Za 23 mei Wervik 2e Raketmarathon
dus ongeveer om de 40km?gedewe schreef:Minimum 3 bevoorradingen , met alles er op en er aanTiry schreef:al meer info ivm de grootste tocht?
hoeveel BV op de 140km?
dan zal ik genoeg drankvoorraad en eten moeten mee nemen!
alvast bedankt!
- door Tiry
- di 19 mei 2015 17:57
- Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
- Onderwerp: Za 23 mei Wervik 2e Raketmarathon
- Reacties: 8
- Weergaves: 2190
Re: Za 23 mei Wervik 2e Raketmarathon
al meer info ivm de grootste tocht?
hoeveel BV op de 140km?
hoeveel BV op de 140km?
- door Tiry
- ma 11 mei 2015 09:58
- Forum: Toertochten
- Onderwerp: Za 09/05/2015 - 8ste HerderMarathon - Schorisse (Maarkedal)
- Reacties: 121
- Weergaves: 18433
Re: Za 09/05/2015 - 8ste HerderMarathon - Schorisse (Maarked
Gestart voor full Monty.
120 + optielus.
Optielus is zeer mooie afsluiter!
De benen zitten goed voor BEMC!
Bevoorradingen naar einde van rit vielen wat tegen...steeds minder en minder keuze... Voor de rest superstreek!
120 + optielus.
Optielus is zeer mooie afsluiter!
De benen zitten goed voor BEMC!
Bevoorradingen naar einde van rit vielen wat tegen...steeds minder en minder keuze... Voor de rest superstreek!
- door Tiry
- zo 01 mar 2015 09:11
- Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
- Onderwerp: Belgian Mountainbike Challenge (BeMC) 2015
- Reacties: 143
- Weergaves: 23059
Re: Belgian Mountainbike Challenge (BeMC) 2015
- door Tiry
- vr 31 okt 2014 22:29
- Forum: Marathons, chrono's en wedstrijden
- Onderwerp: Hel van Kasterlee 2013
- Reacties: 1845
- Weergaves: 396926
Re: Hel van Kasterlee 2013
ik en enkele mede bikers wilden ons ook inschrijven maar 81€ vinden we wat aan de hoge kant...