je moet niet ongerust zijn. Op jou leeftijd ligt de hartslag ook hoger dan iemand van 22 jaar en vooral nog ouder. het feit dat je misschien te weinig conditie hebt, en je al direct op lastiger terrein begeeft (bos en veld), doet de polsslag nog wat hoger opgaan. hoe meer je fietst, en op termijn v...

Even een vraag: ik heb onlangs een hartslagmeter gekocht, en heb hem voor de eerste keer gebruikt tijdens een mountainbikeritje op de Kluisberg. Nog voor ik goed en wel vertrokken was, had ik al een hartslag van rond de 115. De eerste helling die ik opreed schoot mijn hartslag vrijwel meteen de luch...

Gisteren 30km gereden op de TT van Ingelmunster.
Samen met de heen-en terugrit 40km.

Een paar uurkes geleden gestart in Ingelmunster. Ik was van plan de 45 te doen maar dat werden er toch 30, deels vanwege het weer maar vooral om dat ik vandaag alleen reed. Ik heb mij geamuseerd, op veel plekken echt wel veel modder vandaag maarja, dat hoort erbij. Het heeft gelukkig opgeklaard tijd...

Ziet er goed uit!
Bulls maakt wel mooie fietsen vind ik

Aangezien Ingelmunster naast mijn deur ligt, ga ik hier morgen ook van start. Hopelijk blijft de regen uit tot 's middags

Gisteren een stuk van de vaste route van Ingelmunster gereden in voorbereiding op het weekend

Gisteren de 55km gereden op de toertocht van Wevelgem

Ik zal hier ook zijn als alles goed gaat, de 55 moet doenbaar zijn

Zeer schone velo

(PS: ik heb dezelfde bekerhouders)