Er zijn 523 resultaten gevonden
- door MacMan
- zo 07 jan 2018 23:12
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Beta Alanine
- Reacties: 58
- Weergaves: 20396
Re: Beta Alanine
nee en de last was eerder beperkt, maar winst was er niet echt. de bijwerkingen kunnen meevallen verschillend per individu de vraag is: is het zinvol voor jouw doel? mss wel als je vaak een sprint trekt. Ik ben meer een lange afstand fietser. tis wel het proberen waard denk ik, mits goede begeleidin...
- door MacMan
- zo 07 jan 2018 17:15
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Beta Alanine
- Reacties: 58
- Weergaves: 20396
Re: Beta Alanine
persoonlijk geen "Waw" ervaring mee: -gewichtstoename -verminderde nierfunctie, gelukkig reversibel na het stoppen ermee. -krampen heb mijn bloed waarden laten meten voor het starten en na een 8w kuur( in 2014) zonder andere supplementen of medicamenten te gebruiken. inspanning en voeding voor en na...
- door MacMan
- za 16 jan 2016 16:03
- Forum: In het buitenland
- Onderwerp: Dwars door Spanje op de MTB; van Malaga naar Biarritz
- Reacties: 28
- Weergaves: 7980
Re: Dwars door Spanje op de MTB; van Malaga naar Biarritz
indrukwekkend!
zowel de tocht als de reportage.
btw ik herkende ons groepje op de foto's van Navarra 2008
zowel de tocht als de reportage.
btw ik herkende ons groepje op de foto's van Navarra 2008
- door MacMan
- wo 29 jan 2014 15:06
- Forum: In het buitenland
- Onderwerp: Transsardinia solo
- Reacties: 3
- Weergaves: 1011
Re: Transsardinia solo
http://www.sardiniacycling.com/en/" onclick="window.open(this.href);return false;
ook self guided tours
ook self guided tours
- door MacMan
- wo 29 jan 2014 14:59
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Wahoo Fitness Power Trainer
- Reacties: 15
- Weergaves: 5367
Re: Wahoo Fitness Power Trainer
de Wahoo kickr
Is nu de standaard bij Team SKY
Is nu de standaard bij Team SKY
- door MacMan
- do 05 dec 2013 17:09
- Forum: Fietsonderdelen
- Onderwerp: 26" ombouwen naar 27,5"
- Reacties: 35
- Weergaves: 21543
Re: 26" ombouwen naar 27,5"
dank voor de reacties.
ik zal mijn lbs om een test set vragen.
ik zal mijn lbs om een test set vragen.
- door MacMan
- wo 04 dec 2013 14:13
- Forum: Fietsonderdelen
- Onderwerp: 26" ombouwen naar 27,5"
- Reacties: 35
- Weergaves: 21543
Re: 26" ombouwen naar 27,5"
welk voorwiel gebruik je als 650?
qr of steakas en welke banden?
ik over weeg hetzelfde te doen op en fox fx 100 (steekas)
enkel voor (zoals bert breintjes enkele jaren terug als setting had in de cape epic)
voor enkele marathons.
qr of steakas en welke banden?
ik over weeg hetzelfde te doen op en fox fx 100 (steekas)
enkel voor (zoals bert breintjes enkele jaren terug als setting had in de cape epic)
voor enkele marathons.
- door MacMan
- ma 30 sep 2013 16:00
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: sportdranken
- Reacties: 42
- Weergaves: 12892
Re: sportdranken
Mits de meesten wel een goedgevulde drinkbus hebben wil ik hier nog even op terugkomen. Ik ben zelf geen fan van toestanden die werken op mijn maag of dergelijke. Heb na de Performance(hier boven) een tijd gebruikt te hebben eens gezocht naar een waardige vervanger. De Olimp Iso Plus in blauwe smaa...
- door MacMan
- ma 16 sep 2013 11:59
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Beta Alanine
- Reacties: 58
- Weergaves: 20396
Re: Beta Alanine
precies!
hij heeft dat heel goed uitgelegd.
en ik begin sunn's beslissing te begrijpen .
hoe jammer ook voor de mensen, die wel met hun gezondheid begaan zijn .
hij heeft dat heel goed uitgelegd.
en ik begin sunn's beslissing te begrijpen .
hoe jammer ook voor de mensen, die wel met hun gezondheid begaan zijn .
- door MacMan
- za 14 sep 2013 10:00
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Beta Alanine
- Reacties: 58
- Weergaves: 20396
Re: Beta Alanine
Wie heeft dat hier gezegd??? speciefieke training 2-3x / week met doel buitenlandse fiets weken in het hooggebergte 2- 3 x / jaar Ik vezeker je dat dat andere koek is dan een toertochtje( die ik overigens ook graag doe) De juiste voeding doseren en recuperatie zijn een belangrijk deel om tot de laas...