Dus in het begin opt gemakt? maar soms ist toch goed van u ne keer te forceren???

Als je naast MTB ook nog eens wilt veldrijden om niet stil te moeten zitten hartje winter, moet je dan je training aanpassen?

ik heb ook gene auto :D ben ik nu ne hippie? bijna elke dag 56km fietsen woon-werkverkeer. PS Carl Lewis was vegan, topsport en geen vlees gaan wel samen, gewoon gezond genoeg eten en op tijd bloed laten controleren. Juist zoals vleeseters da moeten doen. elke dag 56km, door weer en wind? "Ik heb e...

paardrijdsters kunnen er blijkbaar niet mee om dat mensen paardenvlees eten. En op een paard rijden is dan beter dan ze opeten? Voor mij is da allebei slecht ze, kijk maar eens hoeveel paarden er doodgaan of afgemaakt worden in de paardensport, dat is voor mij minstens even erg als ze opeten!!! PS:...

asheron schreef:
Hartslagmeter ingesteld met sijfers die aan jou specifiek zijn
Zoals max HF en min HF en gewicht.


Greetz,

Julien.

Waar kan ik dat dan kopen en hoe werkt dat precies?
Ahja de prijs zou ook wel nuttig zijn om te weten.

hoi als ik een training doe op de weg zijn dit mijn gegevens boventrainingszone 33.3% in trainingszon 29.0% ondertrain 37.7% energieverbruuik 1816 kcal afstand 73 km op 2uur 16min gemiddele hartslag 140 max 176 thx Ik ben hier redelijk nieuw in, kun je dat allemaal met zo'n simpel apparaatje meten?

Je traint misschien zoveel dat je het tegen het weekend al allemaal beu bent.
Misschien zou je beter iets minder en intensiever trainen. Dat zou ik toch doen!

Ik wil wel gaan maar heb geen vervoer

Okee, toch bedankt

Deurke schreef:hoe oud ben je?

19 jaar