maar vergeet vooral het volgende niet: http://www.hln.be/hln/nl/962/Gezondheid/article/detail/829149/2009/04/23/Twintig-redenen-om-een-stevige-pint-te-drinken.dhtml =D> Sorry dat ik het zeg, maar dat artikel trekt nergens op, en ik kan u ook 20 reden geven om géén bier te drinken :wink: Maar ja, ie...

Als je nog opzoek moest zijn, je kan ook altijd eens gaan horen bij topsport abc in leuven, daar zitten ook enkele goede trainers!
http://faber.kuleuven.be/topsportabc/team.htm

Hoe noemt die renner? Want ik ken er wel enkele bij Rock werchter. Maar wat ik mij afvraag, moet ge u eerst niet bewijzen in de koersen?? Het zou mij verbazen moesten ze al geld en tijd in u steken voor dat ge iets bewezen hebt... En om bij chocolade jaques rock werchter te rijden moet ge toch serie...

Hoeveel weken ben je al? Want je mag gerust blijven biken hoor (tenzij er natuurlijk contra-indicaties zjin of je nog last hebt van je rug natuurlijk...)

Headshot schreef:over welke fysieke ellende achteraf heb je het dan?

ontstoken pezen, overbelaste spieren,...

op Bikemotion heb ik enkele potjes met Kre-Alkalyn Extreme pillen gekregen van Preformance. http://www.bikesport.be/data/images/shop/tnb/Performance%20Kre%20Alkalyn.jpg http://www.kre-alkalyn.be/nl/index.html Het zou zorgen voor: Verhoogt kracht en uithouding • Geen laadfase • Geen krampen • Geen w...

ik deel dezelfde mening als vincentvl, zo leer je toch nog elke dag bij, bedankt aan iedereen!!! ps: vandaag een poging gedaan om op mijn rollen te rijden, maar pijn in mijn rechterbovebeen, te vergelijken met krampen, moeten stoppen na 5min., morgen nieuwe poging!! En op deze manier leer je ook ve...

Na jaren van ellende en een rugoperatie, heeft Cyto-Energy me terug de kracht gegeven die ik wenste om mijn hobby's, dansen en fietsen, terug te kunnen uitoefenen zoals voordien. Na een lange revalidatie werden de problemen in mijn rechter onderbeen, dat verlammingsverschijnselen vertoonde en me ge...

Een rustige duurrit van 3u30, HF avg 144 (zone EX=138-155).
Tevens mijn eerste rit terug boven de 100km dit trainingsseizoen

met een reep chocolat zal ik content mogen zijn, al is dat eerder een straf dan een cadeau want ik sta veel te pokke vet voor de moment dus...